學(xué)心理咨詢前景：我要改變自己,為什么感覺壓力很大-應(yīng)該怎么做改變-

我現(xiàn)在25歲了,現(xiàn)在仍是個(gè)在校大學(xué)生,跟著長大,還有經(jīng)過和周圍的同學(xué)朋友往來,別的期間也讀了很多了心理學(xué)的文章,我越來越能認(rèn)識(shí)到自己在性情方面的一些缺點(diǎn),像巴結(jié)他人(說一些口是心非的話),老好人,不明白回絕,活不出實(shí)在的自己,對(duì)人總是客客氣氣人,在人前體現(xiàn)不出實(shí)在的自己,像帶著面具在日子,沒有鴻溝認(rèn)識(shí),缺少主意,感覺沒有自己的主意,感覺自己沒有特性,一向都是規(guī)規(guī)矩矩,老老實(shí)實(shí)的,介意他人的觀點(diǎn),還有三觀太正,道德感太強(qiáng)等等吧,別的也有一些自卑,低自負(fù)的問題。我認(rèn)識(shí)到了這些,我想要改動(dòng),為什么會(huì)感覺壓力很大呢?我是這么感覺的,我想要一起改動(dòng)這么多方面,那我在日子中就要時(shí)時(shí)刻刻自我察覺,然后認(rèn)識(shí)到有以上的做法或行為,就要及時(shí)改正,或許是因?yàn)檫@樣,感覺壓力大吧。我不知道是不是這樣,不知道我的剖析對(duì)不對(duì),期望有教師能指點(diǎn)迷津,別的期望教師告訴我該怎么做,謝謝!