教師心理健康論文：有傷害自己的行為算抑郁嗎-我該怎么治,會(huì)好。

我如同郁悶了,上個(gè)月去了102醫(yī)院,查看說(shuō)我有郁悶癥和焦慮癥,可是他僅僅經(jīng)過(guò)聊天和讓我做測(cè)驗(yàn)得出來(lái)的,開了許多藥,老公覺得不靠譜,沒讓我吃,后來(lái)我的狀況也還好,平常自己也會(huì)給自己做思想工作,可是今日又不對(duì)了,我又再一次失控,幸而把老公和孩子趕了出去,太難受了,哭了一兩個(gè)小時(shí),手臂又給我撓的血糊糊的,對(duì)了我會(huì)自己撓手臂,每次太難受的時(shí)分撓完感覺能舒坦一大半,僅僅這個(gè)手臂現(xiàn)已不能見人了。我該怎么辦呢?現(xiàn)在我心情又很安靜,可是下午一幕和這個(gè)一道道口兒的手,讓我很懼怕。。心情來(lái)的時(shí)分真的太難受了,除了哭和打自己,都不知道怎么樣能舒暢點(diǎn),胸口像被什么堵住相同,感覺都不能呼吸!!好怕那天會(huì)損傷到我的兒子!