學心理咨詢：現(xiàn)在每次上高數(shù)課我都精神高度緊繃還有余光強迫癥

唉,比方就說今晚的數(shù)學課,那個慘,我左面的女同學,我不住地把目光漂到她身上,覺得注意力沒放一半在教師的授課上,盡管我很喜歡這門課,也很樂于學習這門課。所以我之后就挺難過。一個插曲是,剛開課時,教師點了我左面女生的姓名,我以為是什么事情呢,還點了其他幾個學生的名,然后說她們前次作業(yè)完結(jié)得歸于最好的。之后上課了我就一向……怎么說,與其是說在聽教師講課不如說還私自看我同桌聽課這件事。別的,我現(xiàn)在地點的校園挺差的……生源嘛,可想而知。其實我本不會來到這,唉,考試失利了,比平常少了或許100來分。我挺看不起我的同學們的,我們或許覺得我鄙俗,我供認吧?？墒俏业拇_無法改動對他們的觀點。所以有或許是由于我看不起我的同學而坐在我周圍的她還偏不巧作業(yè)被教師點名表彰了,一種鄙視和驚異的抵觸心思使得我……目光逼迫了現(xiàn)在每上一堂高數(shù)課對我來說都像一場戰(zhàn)爭,由于課前要盡量搶到前面的位子,還要忍耐不知何時會到來的目光逼迫癥....怎么說呢有時還好但有的時分分明我也不認識或人可是看到她的身影和服飾后有時忽然會不由得特別注意到她特別是當某個女生聽講很仔細時他成為我目光逼迫的目標更大……覺得看到曾經(jīng)學習很差的她現(xiàn)在在學習難度較大的高數(shù),對此不滿,也以為她不太有資歷?！愤@種歪曲的心思也覺得的確害了自己。。。自己學習受了影響了唉該怎么辦。。。