三明心理咨詢中心：人際交往很難受

教師您好,我是一名24歲的女生,發(fā)現(xiàn)自己在人際交往中經(jīng)常出現(xiàn)問(wèn)題,在什么階段都會(huì)與一些人產(chǎn)生矛盾,主要是覺(jué)得對(duì)方不理解我,關(guān)于我的感觸漠不關(guān)心,可是不知道用什么方法妥善處理,不是一向姑息忍受,便是直接心情迸發(fā),不歡而散。自己心里也很悲傷,而且和陌生人共處的時(shí)分總是以一種警戒心態(tài),覺(jué)得他會(huì)損傷我。所以也不敢徹底熱心共處,感覺(jué)很難過(guò),請(qǐng)教師幫幫我。