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心理咨詢價位：心慌焦慮不安

更新日期：2021-12-07 23:48:17　　來源：m.tokeny.cn

導(dǎo)讀我基本上隔一段時間就會開端心境失落,會時不時的不想說話,難過不開心想哭,心里特別慌,很焦慮,一個人徹底沒辦法呆著,想找個人陪著,操控不了自己的心情,什么都不想做,腦子很亂,想的東西特別特別多,操控不住自己不去想,基本上每天都睡覺欠好,一到睡覺就想入非非,多夢很簡單醒,醒了就又開端亂想,心里開端很慌,這種感覺很難過,不知道怎樣能夠緩解...

我基本上隔一段時間就會開端心境失落,會時不時的不想說話,難過不開心想哭,心里特別慌,很焦慮,一個人徹底沒辦法呆著,想找個人陪著,操控不了自己的心情,什么都不想做,腦子很亂,想的東西特別特別多,操控不住自己不去想,基本上每天都睡覺欠好,一到睡覺就想入非非,多夢很簡單醒,醒了就又開端亂想,心里開端很慌,這種感覺很難過,不知道怎樣能夠緩解

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