心理罪番外：感覺最近好一點(diǎn)了,還需要去心理咨詢嗎-

首要先謝謝各位教師的關(guān)懷和引導(dǎo),想問一下,最近感覺如同好一點(diǎn)了,現(xiàn)已習(xí)氣現(xiàn)在的狀況了,根本能夠控制情緒了,感覺很正常了,可是早上會(huì)三四五點(diǎn)醒來(不確定),然后睡不著,可是也不想起床,白日仍是會(huì)有許多工作不想去做,昨日規(guī)劃了一下每天做什么,感覺如同很好,可是感覺仍是很不對(duì)(那種沒有愛好的感覺如同更顯著了),我不確定是不是還需要繼續(xù)引導(dǎo)呢?有教師能夠輔導(dǎo)一下嗎?我不確定是不是一段時(shí)間的情緒低落?