攀比心理的危害：我懷疑自己有輕度抑郁癥

大約繼續(xù)了一年多快兩年了,早年的我陽光開暢生動(dòng)活躍,慢慢地自己想東西越來越過火,說話干事想東西一步到位沒有轉(zhuǎn)彎的地步。一遇問題會(huì)想入非非然后會(huì)自卑發(fā)現(xiàn)都是自己的問題都是自己形成的。會(huì)想死覺得自己很累日子沒含義。就連性欲都冷淡了。分明很想跟人共享自己的工作卻又習(xí)氣一個(gè)人呆著,慢慢地不會(huì)跟人共處。我該怎么協(xié)助自己?我覺得這種狀況我不可能要孩子的。我很蒼茫?