天津心理咨詢師：糾結(jié)于過(guò)往發(fā)生的各種尷尬小事

對(duì)從小到大產(chǎn)生的各種為難的小事糾結(jié)自責(zé)難過(guò)。每天它們都會(huì)隨機(jī)隨時(shí)隨地跳出來(lái),每次跳出來(lái)就特別難過(guò),短則幾秒,長(zhǎng)則一兩分鐘。這種狀況從小學(xué)開(kāi)端就有,大學(xué)時(shí)開(kāi)端加劇。無(wú)法承受過(guò)往的自己,曾經(jīng)由于不成熟,人傻呵呵的做了太多傻事,說(shuō)了太多讓人無(wú)語(yǔ)可笑的話。并且自己的日子記憶力特別強(qiáng)壯,幼兒園之前產(chǎn)生的許多小事都能記住很清楚,即便許多產(chǎn)生在他人身上好久很小的工作,或許他人都無(wú)法記住,我卻能記住清清楚楚。所以導(dǎo)致自己不會(huì)忘記,極多苦楚的往事一向刻在記憶里!