北京免費(fèi)心理咨詢：老是擔(dān)心所住的房子會(huì)塌

最近或許是因?yàn)樽鳂I(yè)壓力大的原因,在公司午休的時(shí)分忽然覺得很懼怕樓會(huì)塌,可是其時(shí)這種懼怕的感覺只繼續(xù)了一會(huì)然后就沒有了,可是最近在家里不知道為啥又想起這種感覺然后就越想心里越懼怕一懼怕整個(gè)人像是在顫栗抖到如同整個(gè)樓也在抖了,這樣惡性循環(huán)下去,一晚上覺也睡欠好。我看過一些強(qiáng)迫癥的方法,測驗(yàn)讓自己不論這種懼怕可是當(dāng)整個(gè)人懼怕的顫栗的時(shí)分這種感覺太恐懼了,真的做不到不論。