心理測驗：學(xué)習(xí)壓力不自控

上了高中之后,像噩夢相同到了高二。壓力的攻擊性讓我難以置信。包含寒暑假,壓力一向如影隨形,按捺些時日,就會像定時炸彈相同忽然迸發(fā)的壓力。大難臨頭的無助感。神經(jīng)緊繃到考慮都不能流暢進行,甭說學(xué)業(yè)。想盡一切辦法讓自己放心,嚴重不起一點效果啦,什么都別想啦,這樣對身體不好啦,深呼吸之類,不起效果。壓力的表現(xiàn)方式想方設(shè)法,總歸都是無法集中精力。重復(fù)幻聽,耳鳴。越是想做好的東西越是不如愿,不知道自己能做什么。很傷心,不能調(diào)控心情和思緒。不知道再走下去有什么含義。假如讓我用生命交換更有價值的東西我會很愿意的。和媽媽交流過一次,之后怕她煩,也覺得說得話仍是這一套,就沒有再告訴她。橫豎我便是這么沒用。同學(xué)們都會排解壓力的姿態(tài),每次都覺得我是在沼地里看著岸上的他們。身體感覺變得很古怪,沒有很難過,但是感覺腦子生銹,身體榨干。什么都不想做。但你瞧,我仍是不能不做,我高二了。但是我實在做不出什么來。早年我覺得壓力根本便是憨蛋瞎折騰,覺得想做的事沒有做不成的。那我現(xiàn)在在干什么?我怎么了?為什么這么作踐自己?我也想要好的。但多迷茫。