心理咨詢師就業(yè)如何：最近情緒波動(dòng)太大,逃避現(xiàn)實(shí),是否有抑郁傾向-

由于作業(yè)量大的原因,覺得自己無(wú)法完結(jié),向上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)反映卻沒被了解。晚上睡覺質(zhì)量較差,往往十二點(diǎn)往后才干入眠,有時(shí)會(huì)到一兩點(diǎn),不玩手機(jī)閉著眼睛也睡不著,腦袋里亂糟糟的,早上又會(huì)起的很早,最近呈現(xiàn)夜晚只睡了兩三個(gè)小時(shí)就忽然清醒的狀況。胃口比以往要大增,吃撐了還在吃,吃到想吐的那種。心里覺得自己不被了解,懼怕完結(jié)欠好作業(yè),懼怕回絕他人,懼怕看到他人失望,總覺得自己什么也做欠好,想著要是忽然死掉的話就輕松許多了,可是沒有自殺行為。每天會(huì)感到身體酸痛,沒有力氣,記性較大,會(huì)反反復(fù)復(fù)查看現(xiàn)已做好的作業(yè)是否做好。對(duì)他人比較靈敏,有時(shí)會(huì)由于他人的目光或小聲談?wù)撓氲绞欠裨卺槍?duì)自己,我是不是做了什么欠好的讓我們不喜歡我。彌補(bǔ)一點(diǎn):最近由于作業(yè)量大而感到壓力,心情不太安穩(wěn),有砸東西和口出臟話的現(xiàn)象,比較浮躁,還把氣撒給了爸爸媽媽,我知道這樣很不對(duì)會(huì)給家人帶來(lái)?yè)p傷,可是會(huì)操控不住自己的心情,感到有些失望。以上是我的狀況,想知道這樣的我是不是有郁悶傾向或歇斯底里癥,需不需要去醫(yī)院進(jìn)行全面的查看?希望能得到主張,謝謝!