心理游戲動(dòng)畫(huà)：失眠問(wèn)題現(xiàn)在好了但是很擔(dān)憂再次出現(xiàn)那樣的情況碰到問(wèn)題時(shí)老是怕自己想多了又失眠

現(xiàn)在失眠治好了重復(fù)幾回的失眠照成了我現(xiàn)在很懼怕再次出現(xiàn)那樣問(wèn)題腦子里老是想問(wèn)題都是能牽連到失眠的最開(kāi)端是因?yàn)槲依掀诺囊痪湓捳粘傻恼f(shuō)我睡覺(jué)打呼嚕想多了失眠后來(lái)照成神經(jīng)衰弱失眠我也知道男人打呼嚕很正常但是心里也很懼怕打呼嚕弄得我睡不著我自己便是心細(xì)愛(ài)考慮工作我也想操控不想但是一碰到工作就想來(lái)想去又擔(dān)心想多了睡不著一想多了就頭發(fā)暈我就很浮躁驚駭。不知道怎樣才干客服心里對(duì)失眠的驚駭