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方舟心理：總是會因為一些事感觸很深,走不出來,晚上也睡不著覺

更新日期：2021-12-16 14:05:13　　來源：m.tokeny.cn

導讀我是兩個孩子媽媽,我自己有去看過神經(jīng)內(nèi)科,做過心思檢測,有郁悶癥狀,曾經(jīng)有吃藥,現(xiàn)在沒有。最近總是會由于一些事感受許多,比方最近的某個明星過世,會想許多,我極力不去想,但仍是操控不住,導致晚上總是睡不著覺,否則便是睡覺了一向做關(guān)于這個工作的夢,我該怎么辦...

我是兩個孩子媽媽,我自己有去看過神經(jīng)內(nèi)科,做過心思檢測,有郁悶癥狀,曾經(jīng)有吃藥,現(xiàn)在沒有。最近總是會由于一些事感受許多,比方最近的某個明星過世,會想許多,我極力不去想,但仍是操控不住,導致晚上總是睡不著覺,否則便是睡覺了一向做關(guān)于這個工作的夢,我該怎么辦

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