北京大學(xué)心理咨詢與治療中心：感到壓抑,孤獨和不自由,死氣沉沉,生無可戀

一向以來感到自己一無可取,沒有自傲,感到孤單,壓抑,壓力大,感到?jīng)]有人可以了解我。懼怕自動與人往來,缺少自動的勇氣,內(nèi)向不善言辭,由于不會融入公司不得不辭了第一份作業(yè),不知道怎樣戰(zhàn)勝自己的這種交際驚駭。自我討厭,最近經(jīng)常會傷心哭泣,自殺的主意特別激烈,遺書現(xiàn)已打好腹稿了,也現(xiàn)已查找了不少自殺的手法,惋惜沒有找到一個成功率高履行便利的,哪天路上遇到意外我應(yīng)該挺高興的。對親人沒有眷戀,沒有朋友,沒有任何情感糾纏,感覺自己特別冷酷。習(xí)氣自我關(guān)閉,喜愛一個人獨處,自娛自樂的時分很高興也很生動,可是不敢在人前展示。懼怕成為焦點和被人注視,喜愛低沉,期望自己永遠(yuǎn)都是人群中最一般的一個,拿手靜靜忍耐,有耐性。干事很被迫消沉,沒有上進(jìn)心也沒有什么抱負(fù)和方針,對日子的要求很低,對除自己以外的事物容忍度很高。期望可以協(xié)助我變得開暢一些,不再懼怕自動與人溝通,最少可以融入公司集體,找到的作業(yè)可以做下去,假如我一向由于本身的性情原因找不到作業(yè),真的會潰散自殺的。