心理罪李純：晚上不敢閉眼

晚上睡不著下意識(shí)自己寫的一些心思活動(dòng)。還有三個(gè)小時(shí)才天亮,我到那時(shí)才有或許睡覺(jué)。在這晚上確實(shí)睡不著,眼睛直勾勾的就想盯著門那。關(guān)門睡覺(jué)只會(huì)讓我愈加驚懼。怕的是鬼嗎?現(xiàn)在想來(lái),我絕大部分的困擾都與心思問(wèn)題有關(guān)。失眠,考前焦慮,遇到突發(fā)狀況簡(jiǎn)單激動(dòng)。唉。有什么方法處理嗎。到底是缺少安全感嗎,在校園宿舍我也是一個(gè)人寓居的,為什么就沒(méi)有這種失眠?房子太大,反而成為了困擾呢(笑)。快三點(diǎn)半了,現(xiàn)在是夏天,或許五點(diǎn)多天就會(huì)亮。到時(shí)分出去走一下觸摸一下人或許會(huì)好一點(diǎn)。我到底是害怕鬼仍是缺少安全感?這兩者好像不應(yīng)該相提并論。我以為應(yīng)該是缺少安全感。在校園宿舍,我左右的房間都會(huì)有人,而在家,諾大的房子就我一個(gè)人。但這也說(shuō)不通,由于媽媽在家的時(shí)分我入眠也十分的困難。公然仍是宿舍那種狹隘的環(huán)境才干給我安全感嗎?沒(méi)必要空四格這么費(fèi)事,直接空一間就行的。大約也確是這樣,白日觸摸人后或許看到人后我就簡(jiǎn)單入眠些。假如,我在白日一向有觸摸人的話,晚上會(huì)更有安全感嗎?或許不會(huì)吧,白日的熱烈和晚上的安靜的比照只會(huì)讓我更難過(guò)?；蛟S,能夠用晚上的主播直播。對(duì),這確實(shí)能夠給我?guī)?lái)安全感。假如不帶耳機(jī)的話。最好是那種閑談型的。能夠試一試,還有一點(diǎn),沒(méi)有穿上衣也讓我沒(méi)有安全感。