自體心理學(xué)：抑郁焦慮,得不到旁人理解,對自己很失望

教師您好,我在兩周前確診為郁悶焦慮狀況,通過兩周的調(diào)理,也去了兩次校園,不過均以失利告終。第一次渾身發(fā)抖,第2次全身發(fā)麻四肢生硬。我在家是根本便是抱著手機(jī),可是找不到自己感興趣的內(nèi)容,然后在我的家人眼里,我的問題就出在手機(jī)上,他們覺得我便是沉浸手機(jī),我現(xiàn)已沒有救了。他們就說我別去校園了,橫豎你現(xiàn)已沒救了,你一輩子就這樣了。每逢他們這么說的時(shí)分我就會特別傷心,我會置疑我是不是真的沒救了,自殺的主意一直在腦海里盤繞,而他們只覺得我是波折閱歷得少了,我的手上根本都是刀痕,我根本現(xiàn)已看不到生的期望。便是特別傷心呀,沒有人能了解你,看書也看不進(jìn)去了,什么都做不了,自己就像一個(gè)廢人相同,這樣活著真的好苦楚