失眠抑郁癥：沒有心思學(xué)習(xí)-在學(xué)校想抓緊時間學(xué),在家不愛翻書

一整個學(xué)期下來簡直都沒有心思學(xué),總是操控不住的東想西想,比方未來,比方對人際關(guān)系的無力,比方家庭關(guān)系,比方某件小事……太玻璃心,知道這樣欠好,不對,糾結(jié)這些并沒有用只會墮入牛角尖,要充分自己變得優(yōu)異,但便是無法做到,堅(jiān)持不了,常常平白無故的郁悶哀痛浮躁,乃至覺得自己有時心思非?；璋?。家里不會給我施加壓力,也很少干預(yù)學(xué)習(xí)上的事?？墒强傄詾樽约鹤鳛榧依锏拇蠛⒆右挟?dāng)更多,要對得起他們沒有言說的希望,讓爸爸媽媽少操心,給他們依托和安全感。您能幫幫我讓我收心好好學(xué)習(xí)嗎?我本年高二了。