交易心理學(xué)：單親唯一親人去世

母親郁悶逝世,我30未嫁,一直以來她是我的精神支柱,她走后,如同我也郁悶了相同,前半年看全世界都是灰色,毫無日子動力和期望,曾經(jīng)我最愛笑,熱愛日子,烘焙手藝樣樣來,后來這些都找不到舉動的動力,徹底置疑人生的含義。半年多我簡直沒作業(yè),讓我能好好緩沖自己的心情,現(xiàn)在快一年,心情穩(wěn)定了,不再隨時哭泣懼怕,但日子現(xiàn)已失掉顏色,我又置疑自己是不是懶散才這樣,但我的確找不到生機(jī)讓我覺得有什么東西值得很高興。現(xiàn)已掛了精神科醫(yī)師號,想問,我這是郁悶先兆嗎