廣西心理咨詢：重度抑郁重度焦慮,我想要幫忙開導(dǎo)一下,我情緒有點(diǎn)緩不過來了

更新日期：2021-12-20 15:19:41　　來源：m.tokeny.cn

導(dǎo)讀我之前現(xiàn)已一個學(xué)期沒去上過學(xué)了,我明日要去上課了,計劃寄午膳,但是我好懼怕沒有人和我一同吃飯一同談天,我們都是成雙成對的,而我就一個人,我不知道該怎么辦……我又不想去上學(xué)了,但是要高考了,總之是要去的,我逼迫自己去,但是我如同做不到在里面很自若,我總會心跳加快。他們的一兩句無心的話,無心的動作,都會讓我好靈敏,好想哭。我一向覺得我...

我之前現(xiàn)已一個學(xué)期沒去上過學(xué)了,我明日要去上課了,計劃寄午膳,但是我好懼怕沒有人和我一同吃飯一同談天,我們都是成雙成對的,而我就一個人,我不知道該怎么辦……我又不想去上學(xué)了,但是要高考了,總之是要去的,我逼迫自己去,但是我如同做不到在里面很自若,我總會心跳加快。他們的一兩句無心的話,無心的動作,都會讓我好靈敏,好想哭。我一向覺得我被這個國際孤立了,我該怎么辦……