有效溝通與心理疏導：每次只要開懷大笑之后心里就會感到不安為了掩飾這份不安所以要笑的更開心

我爸從小就不是很喜歡我,但是又特別愛管著我,我從小就被他打,有幾回差點就要被打殘了,他每天都侮辱我媽媽,最近一次春節(jié)的時分,我爸跟我表哥打起來了,便是那一次他打我比平常還要慘,他揪起我的頭發(fā),就把我的頭往墻上撞,自從那以后,我真的很懼怕,我和我媽被家暴了十幾年,我有想過去殺他的激動,但我不敢,究竟他是我爸,我媽為了我也不跟他離婚,我這十幾年來我真的特別想死,但是每逢想起,我就想起我媽,我真的很懼怕,怎么樣才干不讓我爸這樣,怎么樣才干讓我爸消失在這世界上,我每次只需想起他,我夢里就都是我爸欺壓我和我媽的夢,能不能幫幫我