當(dāng)前位置： 郭利方心理咨詢工作室 > > 心理問答 > 正文

心理咨詢師考試時(shí)間：疲憊感很深很深,不能控制情緒

更新日期：2021-12-22 13:58:20　　來源：m.tokeny.cn

導(dǎo)讀不能操控自己的心情,常常有無名火,有摔東西和暴力行為的激動(dòng),冷靜下來知道自己這樣是錯(cuò)的但下一次也不能防止。就算僅僅躺在床上也會(huì)有很深的疲乏感,厭惡,想吐。打不起精神?？偸窃谙胂笞詺⒅笏藭?huì)有什么反響,其實(shí)我的日子還算不錯(cuò),但便是沒辦法操控。我真的很需求協(xié)助。...

不能操控自己的心情,常常有無名火,有摔東西和暴力行為的激動(dòng),冷靜下來知道自己這樣是錯(cuò)的但下一次也不能防止。就算僅僅躺在床上也會(huì)有很深的疲乏感,厭惡,想吐。打不起精神。總是在想象自殺之后他人會(huì)有什么反響,其實(shí)我的日子還算不錯(cuò),但便是沒辦法操控。我真的很需求協(xié)助。

閱讀全文
Cnzz