有關(guān)心理健康知識：從小沒有安全感,內(nèi)心莫名恐懼

曾經(jīng)讀初高中的時分我家里是做建材生意的,便是水泥鋼材這類的,那時分由于我在家偶然一次聽見家里人說哪里哪里的一家經(jīng)商的被水泥垮下來打死了。我其時心里就特別驚懼,我懼怕屆時我家里也會被水泥打。還有初中的時分咱們那里有一年出車禍死的人特別多,由于那時分我爸爸在外面經(jīng)商,我就每天驚懼,我怕我爸爸在外面出車禍,每次我爸爸出去,我都特別慌,都要等我爸爸回來了我心思才結(jié)壯。還有便是咱們那里信迷信的人特別多,我家人也信,當(dāng)然我也信任。每次我家里人找那些人在家里做法事的時分我簡直把他們的話當(dāng)成了一道圣旨。他說的什么我都覺得是真的,不論做什么事我都想要做到百分之百的好,就像是信迷信這件事,做法事的那個人讓我去做什么,我都會像一個機(jī)器人相同,依照他的說法去做,假如有哪里做的和他所說的有一點(diǎn)點(diǎn)不同,我就會覺得心思很不結(jié)壯,就會想到這樣會不會就禁絕了。還有便是我不論做任何事,假如做了有那么一點(diǎn)欠好,我心里就會很傷心,太懼怕他人的批判,太在乎他人的眼光,許多時分不敢去開罪人,其實(shí)我的表面和平常的一系列體現(xiàn)給人的感覺是那種比較開暢,比較有生機(jī)的人,我平常和他人在一起我比較喜愛惡作劇嘲笑他人,可是他人惡作劇嘲笑自己的時分我表面上很淡定的那種可是我內(nèi)心里很靈敏。由于我從小都比較懼怕開罪人,所以我有的時分都是盡量做成那種讓所有人都喜愛那種人。我的這些狀況近兩三年比較嚴(yán)重,之前還比較好。可是感覺一向都不是那么自傲。還有便是我從小讀書舉辦什么活動或許教師帶咱們玩游戲的時分,我總是不會像他人那樣玩的高興,總是懼怕出丑,懼怕他人笑話。然后心思抵抗那種場合。還有和幾個很好的朋友我都總是懼怕自己會出丑。一向以來在人多的當(dāng)?shù)鼗蛟S有不認(rèn)識的人的當(dāng)?shù)鼐透杏X特別別扭,放不開,懼怕說錯話。懼怕在人群中人多的當(dāng)?shù)?在人多或許不熟的人來往會感到莫名的嚴(yán)重,我初中是在外地讀的,由于我家里人管束比較嚴(yán)厲,我小的時分又比較狡猾,學(xué)習(xí)也欠好,經(jīng)常被爸爸媽媽打,每次我回家,我都會想到我這次回家去會不會由于我犯了什么錯爸爸媽媽又要罵我。還有便是我從小受那種品德的影響,便是以為教師和自己爸爸媽媽年紀(jì)差不多的人,不論他怎樣對自己咱們都要尊重他,導(dǎo)致現(xiàn)在我讀大學(xué)了,我和教師之間永久不像有些同學(xué)那樣和教師處的就像和一般同學(xué)那樣,我現(xiàn)在和教師說話都要客客氣氣的,我都不敢大聲說一句話,我從小便是受那種觀念影響以為學(xué)生和教師說話永久都要客客氣氣的。孩子和老一輩之間永久都是有一道距離的。只需自己犯了一點(diǎn)小錯,明知是不影響什么的小錯,心里很長時刻都會由于那件事而糾結(jié),感覺從小就比較喜愛夢想,遇到什么事都比較愛夢想,所以許多時分我會覺得比他人強(qiáng),可是自己很不實(shí)際,其實(shí)自己不同人許多。從小家里管束較嚴(yán)厲,干事拘泥于方法,現(xiàn)在也是相同在日子中也是相同思想不會改變。做任何工作都要求白璧無瑕、墨守成規(guī)、有條有理,許多時分堅(jiān)持他人也要嚴(yán)厲地依照自己的方法干事,不然心里很不爽快,對他人干事很不定心。優(yōu)柔寡斷,常推延或防止作出決定。心里不安全感,窮思竭慮,重復(fù)考慮方案是否揭當(dāng),重復(fù)核對查看,只怕忽略和過失。拘泥細(xì)節(jié),乃至日子末節(jié)也要“程序化”,不遵循必定的規(guī)則就感到不安或要重做。對自己要求嚴(yán)厲,過火沉溺于責(zé)任責(zé)任與品德規(guī)范,無業(yè)余愛好,拘束小氣,短少友誼來往。平常有不安全感,對自我過火抑制,過火留意自己的言行舉止是否正確日子中體現(xiàn)得特別呆板、短少靈活性。之前是由于家里一向要求我好好讀書嘛!所以我一向都很盡力讀書,可是學(xué)習(xí)一向都欠好,感覺一向以來在結(jié)交方面和干工作方面短少那種靈活性,我一向交的朋友都感覺是和自己性情差不多的,和自己性情有一點(diǎn)不相同的就不喜愛人家,所以許多他人沒有開罪自己,自己都會感覺他人很煩。不想理人家。所以我的人際關(guān)系一向都很差,我的想象力從小都比較豐富,極愛夢想,夢想到欠好的工作就急考慮處理,夢想到欠好的工作,自己就覺得很高興,覺得比身邊的人都優(yōu)異。從小沒有安全感,總是懼怕這,懼怕那的,對各種新環(huán)境的適應(yīng)能力很差,比方說小的時分家里辦酒,心思會怕沒人來做客。許多時分不懂得去回絕,還有許多時分怕開罪人,比方說和他人說工作的時分不論是誰的錯,只需看見對方不高興我就覺得都是我的錯。