心理小故事：我不敢和人說話

我總是不高興,我總是想一個人呆著,有人在我什么都不敢做,我很介意他人的觀點,我厭煩所以人,我一個小小的問題都讓我很憤恨,我很想殺人。我以為自己和他人不相同,有時以為自己有病,有時以為他人有病,干事沒有理由。假如不是我身體的問題而是心思問題的話,那么我該怎樣改動,我不能像其他精神病人相同到街上砍人,由于我從小便是一個膽怯的人,忽然他人放一個響屁也能把我嚇得魂不附體。原本我現(xiàn)在應(yīng)該在讀高三,當(dāng)是我在校園和宿舍里很辛苦,由于我很介意他人的觀點,一個在我就要介意一個人,兩個人在我就要介意兩個人,三個人我就要介意三個人…現(xiàn)在也有人在我身邊,但我歷來不敢和他們說過一句話,包含我的家人。小時候家里來親屬,我總是躲開他們,便是為了不想和他們打招呼和說話。由于我總是做一些讓人很尷尬的事,比方平白無故罵他人,所以有的人不敢挨近我。我感覺自己一個人是最舒服的。我現(xiàn)在現(xiàn)已一年多沒有做正經(jīng)事了,一天24小時除了吃飯睡覺玩手機便是想入非非。我想要有一個正常人的日子,我要怎樣做?我要改動現(xiàn)狀嗎?我連家人都不敢和他們說話,乃至有點恨他們。我要怎樣做才干過上一個正常人的日子?我之前從老家來到廣西,我要怎樣才干喜愛上日子?前一段時間讀了一個星期的技校,由于和宿舍的同學(xué)合不來,之后就一向沒去,老爸求我我都沒有去,其實我也想獲得一個好的成果,可是他叫我去做某一件事時,我一想到那里有人,我就很懼怕,懼怕得我只想一個人躲起來。過了之后我又很懊悔,原本我又一個很好的出路,到頭了只能意淫!我現(xiàn)在的日子可以說是慘如狗,每天熬夜熬到天亮,累到身體不可才躺下床睡覺。我該怎樣辦,我一聽到他人即將和我說話我就心思發(fā)慌、懼怕。醫(yī)師,我該怎樣辦?謝謝你