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鍛煉心理學(xué)：郁悶絕望難過

更新日期：2021-12-24 08:33:37　　來源：m.tokeny.cn

導(dǎo)讀最近易怒易燥,做什么都感覺好難,沒有什么愛好。凡是遇見一點(diǎn)小事,輕生的想法就出來了,深夜?jié)⑸⒁苍谶@幾天呈現(xiàn)了兩三次,感覺自己很廢物什么都做欠好,什么都很差勁,他人說我的時(shí)分我能夠笑嘻嘻的偽裝沒有聽見,過后真的很傷心,感覺他人覺得我也很廢物,我不知道該怎樣活下去了...

最近易怒易燥,做什么都感覺好難,沒有什么愛好。凡是遇見一點(diǎn)小事,輕生的想法就出來了,深夜?jié)⑸⒁苍谶@幾天呈現(xiàn)了兩三次,感覺自己很廢物什么都做欠好,什么都很差勁,他人說我的時(shí)分我能夠笑嘻嘻的偽裝沒有聽見,過后真的很傷心,感覺他人覺得我也很廢物,我不知道該怎樣活下去了

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