青春期心理健康講座：焦慮癥狀判斷

你好,身體在喝茶失眠和高強(qiáng)度考慮學(xué)習(xí)后,呈現(xiàn)頭暈癥狀,去醫(yī)院治病期望緩解,成果依據(jù)醫(yī)師主張,做了心思測評,顯現(xiàn)是焦慮導(dǎo)致的癥狀,漢密爾頓焦慮量表21分,漢密爾頓郁悶量表16,個人現(xiàn)在的確有焦慮,但主要是因為考研和溫習(xí)進(jìn)展引起的,而且每天有高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)使命,醫(yī)師開了抗焦慮的藥物,個人覺得沒有很嚴(yán)重,最近或許是因為喝了茶,影響了中樞系統(tǒng),才呈現(xiàn)了軀體的焦慮反響,心情上每次焦慮自己都經(jīng)過認(rèn)知在調(diào)理,大部分時刻能夠堅持安靜,想知道怎么判別自己的焦慮情況是否應(yīng)該吃藥?能否僅經(jīng)過認(rèn)知調(diào)理焦慮狀況,個人吃了一天,感覺很暈影響學(xué)習(xí)。