心理咨詢師南京：自己目前存在的問(wèn)題-每當(dāng)工作或者人際交往的時(shí)候總是會(huì)想到這件事

自己現(xiàn)在存在的問(wèn)題:每逢作業(yè)或許人際交往的時(shí)分總是會(huì)想到這件事(被狗咬只打了四次針會(huì)不會(huì)有問(wèn)題),然后導(dǎo)致心境(心境)欠安,干事心猿意馬,沒(méi)有自傲等(睡覺(jué)欠安簡(jiǎn)單早醒,醒后睡不著;睡前簡(jiǎn)單心境欠安)自認(rèn)為能處理問(wèn)題的計(jì)劃:重新打針然后脫節(jié)此心思暗影,到達(dá)改進(jìn)心境,改進(jìn)睡覺(jué),然后找回自傲醫(yī)生輔導(dǎo):計(jì)劃是否可行,能否完全處理問(wèn)題(或許處理的可能性有多少)假如計(jì)劃不可行請(qǐng)糾正,提出可行計(jì)劃