濟(jì)寧心理咨詢中心：晚上睡覺時經(jīng)常會想著怕死

近兩三年里,晚上睡家嗯時分常常想著怕死!之前想的次數(shù)比較少,現(xiàn)在想的次數(shù)多了!成婚了也有時分會想!成婚快兩年了!和他人一同睡覺的時分有時分也會想!有時分會想我死了怎么辦?死了這個世界上就沒有我這個人了,就會埋起來,在棺材里!等等……越想越怕!有時分我也會安慰自己,天然萬物沒有不死的,都會閱歷逝世!可是一聯(lián)系到自己的身上就會越想越怕,心里感覺不好受!感覺心里憋得慌!有時分我也會聽點(diǎn)音樂來協(xié)助自己不要去想,可是有時分不能聽音樂,就會越想越怕!到底是怎么回事?我有父母哥哥姐姐,他們都很疼我!應(yīng)該不是家庭的原因,