心理咨詢師哪里好：心里恐懼,焦慮。

孩子三個(gè)月母親查出胃癌,兩年多的時(shí)間里孩子母親都照料。心里一向處于壓抑焦慮的狀況,怕孩子有欠好,怕媽媽好不了。期間在網(wǎng)上自測過兩次成果都是有中度焦慮癥,沒有進(jìn)行過醫(yī)治,都是自己調(diào)理后平緩的。一個(gè)多月前母親逝世了,我一向守在她跟前,走時(shí)的情形翻白眼口鼻出血像烙鐵烙在了腦子里。寫到這兒都很驚駭。沉痛,懷念,驚駭交錯(cuò)在一起。讓我無法獨(dú)處?；啬锛?每到夜里醒著都不敢一個(gè)人在一間房子里,終究讓爸爸陪著睡得。這種驚駭快把我摧殘瘋了,只要在極度累極度困有人陪著的狀況下才干睡著。并且現(xiàn)在焦慮的狀況很嚴(yán)重了,覺得不知什么時(shí)候就會(huì)像媽媽相同得病了,或許有意外了。極度焦慮父親孩子老公弟弟有什么意外或疾病,看見路上每個(gè)人腦子總想他們逝世時(shí)的姿態(tài)。我自己調(diào)理欠好了,我乃至驚駭焦慮到呼吸困難。因?yàn)橛泄ぷ鬟^十來天我還需求回娘家,并且需求呆一到兩個(gè)月,我好懼怕回去,那種沉痛驚駭?shù)臓顩r我不知該怎樣呆下去,我現(xiàn)在想到就有種窒息感,我不可能一向讓爸爸陪著睡。我該怎樣辦?期望教師能幫到我,在此先謝過了!