自負(fù)心理：失眠,驚恐,焦慮

方才給您打了電話,依照您說(shuō)的辦法,模模糊糊的又睡了一瞬間,但是很快又醒了!教師我這種狀況是不是很?chē)?yán)重?還有一個(gè)問(wèn)題我本年參加工作10年了,感覺(jué)身體素質(zhì)越來(lái)越差,缺點(diǎn)越來(lái)越多,比方掉發(fā),肥壯,椎間盤(pán)杰出,鼻炎,脂肪肝……讓人掛心,這也是我經(jīng)常感到焦慮和驚駭?shù)脑蛑?現(xiàn)在我有兩個(gè)兒子,工作上盡管壓力大,但想起來(lái)總得來(lái)說(shuō)仍是比較順利,怕的便是哪天就不行了。我舅舅就走的比較年青。所以說(shuō)驚慌發(fā)生時(shí)也會(huì)有瀕死感。我看了你的介紹和有關(guān)視頻,我覺(jué)得你很了不得,能從部隊(duì)政工干部轉(zhuǎn)型成為一位優(yōu)異的心思咨詢(xún)師,作為同行后備,應(yīng)該好好向你學(xué)習(xí)。