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南師大心理學(xué):我不知道自己是心理有問題還是太矯情了該不該去看心理醫(yī)生

更新日期:2021-12-31 15:40:22  來源:m.tokeny.cn

導(dǎo)讀我覺得日子沒什么含義,自己沒什么方針,感覺對任何人任何事都不感興趣。略微有一點(diǎn)點(diǎn)壓力的工作都覺得壓力大到潰散,會(huì)焦慮到想哭,而且抵抗這件事。我很簡單嚴(yán)重,在公開場合下說話會(huì)嚴(yán)重到聲音帶哭腔,手抖,渾身發(fā)涼(比如在講臺(tái)上做毛遂自薦和做陳述),操控不住,越想操控越抖的兇猛,從小就這樣。還有,心情略微有點(diǎn)激動(dòng)的時(shí)分會(huì)想要渾身發(fā)...

我覺得日子沒什么含義,自己沒什么方針,感覺對任何人任何事都不感興趣。略微有一點(diǎn)點(diǎn)壓力的工作都覺得壓力大到潰散,會(huì)焦慮到想哭,而且抵抗這件事。我很簡單嚴(yán)重,在公開場合下說話會(huì)嚴(yán)重到聲音帶哭腔,手抖,渾身發(fā)涼(比如在講臺(tái)上做毛遂自薦和做陳述),操控不住,越想操控越抖的兇猛,從小就這樣。還有,心情略微有點(diǎn)激動(dòng)的時(shí)分會(huì)想要渾身發(fā)抖。遇到工作的第一個(gè)想法是畏縮、焦慮,心里想的不是怎樣處理這件事而是“怎樣辦怎樣辦”,假如再略微有一點(diǎn)點(diǎn)壓力,會(huì)覺得很潰散,之后在這種狀態(tài)下什么事都做不成我應(yīng)該去看心理醫(yī)生嗎

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