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網(wǎng)上心理咨詢：追求完美是一種病嗎-

更新日期：2021-12-31 15:42:57　　來(lái)源：m.tokeny.cn

導(dǎo)讀每逢一件工作做的不完美時(shí)(比如說(shuō)講演,論文答辯),尤其是在公共場(chǎng)合,過(guò)后自己就會(huì)沮喪,糾結(jié),乃至言不達(dá)意,慚愧,往往繼續(xù)半響,期望自己發(fā)揮的更好。請(qǐng)問(wèn)這是一種心里疾病嗎?今后遇到這種狀況,我該怎么辦?...

每逢一件工作做的不完美時(shí)(比如說(shuō)講演,論文答辯),尤其是在公共場(chǎng)合,過(guò)后自己就會(huì)沮喪,糾結(jié),乃至言不達(dá)意,慚愧,往往繼續(xù)半響,期望自己發(fā)揮的更好。請(qǐng)問(wèn)這是一種心里疾病嗎?今后遇到這種狀況,我該怎么辦?

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