青少年心理健康教育與咨詢：我相信你們都是專業(yè)的!(此話無(wú)任何針對(duì)性)

(自己高一,語(yǔ)文欠好,見(jiàn)諒)諸位心思專家們,接下來(lái)的問(wèn)題我期望可以得到協(xié)助與答復(fù):1,假設(shè)一天的溫習(xí)完成了,剩余的一點(diǎn)時(shí)刻假如用來(lái)消遣的話,是否會(huì)影響到這一天的溫習(xí)作用?請(qǐng)闡明為什么(闡明“為什么”才是要點(diǎn))。2,傳聞睡眠不足大腦會(huì)發(fā)生毒素,導(dǎo)致許多跟學(xué)習(xí)有關(guān)的才能下降,那是否能彌補(bǔ)回來(lái)呢?假如能,怎么彌補(bǔ)?3,能不能告訴我一些避免學(xué)習(xí)方案變成“********”的辦法(比方最近看到的一個(gè):把方案設(shè)置成“寫完”而不是“寫”)?4,我以為我可能是語(yǔ)文的了解才能太差了導(dǎo)致學(xué)習(xí)一些科目很困難,但現(xiàn)在是簡(jiǎn)直沒(méi)時(shí)刻去看書的,何況:我以為語(yǔ)文這么科目許多都是十分沒(méi)有道理的(就如詩(shī)篇鑒賞,自身便是十分扯的,假如把那些給出答案的專家去除專家的名號(hào),那么誰(shuí)的了解都可所以對(duì)的,由于古人的東西你不可能百分之百看懂,并且每個(gè)人了解方向不同,只需有道理即可,所以這跟那些專家他們以自己的了解所設(shè)置的答案沒(méi)有一點(diǎn)聯(lián)系)。最奇怪的是:在我寫一些語(yǔ)文題時(shí),我會(huì)覺(jué)得設(shè)置答案的人自己才想錯(cuò)了(由于大部分同學(xué)都選的另一個(gè)),這是有可能性的對(duì)吧?問(wèn):這是心思問(wèn)題嗎?怎么處理?