強迫心理：過不下去了怎么辦

我真的走到了想過過欠好,想離離不了的日子,真的苦楚,兩個孩子誰也不讓摸就讓我自己抱,說哭一同哭,說鬧一同鬧,鬧的時分我真的很潰散,很無助,老公歷來不領孩子,乃至是看見孩子就煩,孩子更是不跟他接近,婆婆忙沒空領孩子,孩子也不跟他接近,只要我又要忙,又方法孩子,憑什么啊,我不怕忙不怕累,我怕的是老公沒有上進心,沒有責任心,只要一個玩的心,家里生意這么忙這么掙錢,他不想干就不干,留我和婆婆兩個女性領著孩子,他出去兩天回來,一句話也不說像個大爺相同,我究竟該怎么辦,我好恨,我離婚沒有娘家能夠落腳,家里只要一個愛喝酒的父親,父親也是沒有主意,他人說啥便是啥,他人說好的他快樂,說壞的他就找事,我舍不得孩子,離婚我也不敢跟爸爸說,怕他喝醉酒又找事,我為什么活成這樣,我懊悔都來不及,我該怎么辦