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孩子總是沉迷于游戲怎么辦

更新日期:2024-09-18 04:17:50  來(lái)源:北京心理咨詢師

導(dǎo)讀現(xiàn)在家長(zhǎng)們都比較忙,沒(méi)時(shí)間陪伴孩子。孩子內(nèi)心空虛,只好通過(guò)遊戲來(lái)排遣自己的無(wú)聊時(shí)光。這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)要多陪伴孩子,多和孩子溝通,這樣孩子纔不會(huì)沉迷於遊戲。孩子總是沉迷於遊戲怎麼辦首先,家長(zhǎng)要注意自己的言行舉止。家長(zhǎng)是孩子的第一任老師,在日常生活中要給孩子樹(shù)立榜樣,讓孩子明白學(xué)習(xí)、社交和家...

現(xiàn)在家長(zhǎng)們都比較忙,沒(méi)時(shí)間陪伴孩子。孩子內(nèi)心空虛,只好通過(guò)遊戲來(lái)排遣自己的無(wú)聊時(shí)光。這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)要多陪伴孩子,多和孩子溝通,這樣孩子纔不會(huì)沉迷於遊戲。

孩子總是沉迷於遊戲怎麼辦

首先,家長(zhǎng)要注意自己的言行舉止。家長(zhǎng)是孩子的第一任老師,在日常生活中要給孩子樹(shù)立榜樣,讓孩子明白學(xué)習(xí)、社交和家庭的重要性。家長(zhǎng)可以利用早晨和晚上等時(shí)刻和孩子交流,多關(guān)心和瞭解孩子的生活,幫助孩子排解學(xué)習(xí)和生活的壓力。

其次,家長(zhǎng)可以限制孩子的遊戲時(shí)間。一箇好的辦法是設(shè)定遊戲時(shí)間,每天讓孩子規(guī)定的時(shí)間內(nèi)玩遊戲,讓他們明白遊戲只是生活中的一部分,其他的事情也同樣重要。同時(shí),家長(zhǎng)也應(yīng)該注意,不要在孩子面前沉迷手機(jī)遊戲。

再次,學(xué)校也可以在校園文化建設(shè)中加入遊戲培養(yǎng)能力,讓孩子們認(rèn)識(shí)到遊戲並不是生活的全部。例如,學(xué)校可以開(kāi)設(shè)一些社交活動(dòng)、學(xué)習(xí)競(jìng)賽等,讓孩子們參與其中,提高交際和學(xué)習(xí)能力。

最後,孩子們自身也有責(zé)任。他們需要認(rèn)識(shí)到遊戲並不是生活的全部,需要保持自我控制,在遊戲和學(xué)習(xí)、社交之間進(jìn)行平衡。

孩子總是沉迷於遊戲的原因

1、價(jià)值缺失型沉迷,孩子在現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中得不到認(rèn)可,在遊戲世界當(dāng)中可以輕易獲得,可以和同學(xué)聊得不亦樂(lè)乎。解決建議:父母要學(xué)習(xí)提升自己的情商,學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點(diǎn),表?yè)P(yáng)、鼓勵(lì)、認(rèn)可、欣賞孩子,讓孩子在遊戲之外,也能獲得足夠的價(jià)值感。

2、認(rèn)知缺乏型沉迷,不認(rèn)爲(wèi)玩遊戲會(huì)有什麼樣的影響,學(xué)習(xí)有什麼重要的,不如及時(shí)行樂(lè)。解決建議:父母多帶孩子體驗(yàn)生活,感受生活,瞭解這個(gè)社會(huì),提升孩子的眼界和格局。

3、情緒壓抑型沉迷?,F(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中有大量的負(fù)面情緒被壓抑住了,孩子只能通過(guò)遊戲來(lái)釋放。解決建議:父母要學(xué)習(xí)幫助孩子化解負(fù)面情緒,學(xué)會(huì)換位思考,理解、尊重、包容、接納孩子。

4、興趣缺乏型沉迷。孩子除了遊戲就沒(méi)有其他興趣來(lái)源,放下手機(jī)遊戲非常的無(wú)聊,只能拿起手機(jī)繼續(xù)玩。解決建議:父母幫助孩子培養(yǎng)其他的興趣,讓孩子放下手機(jī),有其他的快樂(lè)來(lái)源,孩子才更願(yuàn)意放下。

5、環(huán)境感染型沉迷。父母也經(jīng)常當(dāng)著孩子的面玩手機(jī),人是環(huán)境的產(chǎn)物,孩子總是被誘惑,怎麼能不想玩?解決建議:父母要以身作則,做好榜樣,全家共同制定合理的使用手機(jī)的規(guī)則,身體力行的正面影響孩子。

沉迷手遊,會(huì)給孩子帶來(lái)哪些危害

1、影響身體健康

長(zhǎng)時(shí)間捧著手機(jī)玩遊戲會(huì)傷害孩子視力、導(dǎo)致孩子失明、影響孩子頸椎等。沉迷智能手機(jī)的孩子常常會(huì)對(duì)運(yùn)動(dòng)鍛鍊表現(xiàn)出消極態(tài)度,導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)能力低下,進(jìn)而影響孩子的生長(zhǎng)髮育。

2、導(dǎo)致行爲(wèi)異常

手機(jī)遊戲可以時(shí)刻陪伴在遊戲者身邊,唾手可得,遊戲中泛化的虛擬世界,讓遊戲者享受著隔離現(xiàn)實(shí)生活之後的、封閉的“遊戲場(chǎng)景感”。遊戲規(guī)則的嵌入性,讓遊戲者感覺(jué)是個(gè)體在自主地操控身心。

手機(jī)遊戲讓遊戲者捲入身心、不可自拔,渾然不覺(jué)的“身心塌陷”行爲(wèi),久而久之,就會(huì)表現(xiàn)出恍惚、退縮、無(wú)序等異常狀態(tài)。

3、損傷腦神經(jīng)

手機(jī)、平板電腦等無(wú)線電設(shè)備產(chǎn)生的電磁波輻射對(duì)兒童神經(jīng)系統(tǒng)的傷害遠(yuǎn)大於成人,過(guò)度接觸電磁波輻射對(duì)兒童健康狀況和認(rèn)知力會(huì)產(chǎn)生一定影響。

4、耽誤孩子學(xué)習(xí)

網(wǎng)絡(luò)世界找到慰藉:習(xí)慣了手機(jī)帶來(lái)的輕鬆愉悅的信息,對(duì)學(xué)習(xí)感到枯燥,學(xué)習(xí)成績(jī)下降,受到指責(zé)後更需要在手機(jī)網(wǎng)絡(luò)裏找慰藉,形成惡性循環(huán),孩子逐漸喪失求知慾,產(chǎn)生厭學(xué)情緒。

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