當(dāng)前位置: 郭利方心理咨詢工作室 > > 心理熱點(diǎn) > 正文

孩子不認(rèn)真聽講注意力不集中

更新日期:2024-09-18 08:03:53  來源:北京心理咨詢師

導(dǎo)讀孩子不認(rèn)真聽講注意力不集中,令很多家長非常擔(dān)憂,希望能夠有很好的辦法幫助解決。我認(rèn)爲(wèi)的比較好的方法如下。孩子不認(rèn)真聽講注意力不集中首先,孩子不認(rèn)真聽講注意力不集中的表現(xiàn)有這些:1、容易分心:不能專心做一件事,注意力很難集中,做事常有始無終。...

孩子不認(rèn)真聽講注意力不集中,令很多家長非常擔(dān)憂,希望能夠有很好的辦法幫助解決。我認(rèn)爲(wèi)的比較好的方法如下。

孩子不認(rèn)真聽講注意力不集中

首先,孩子不認(rèn)真聽講注意力不集中的表現(xiàn)有這些:

1、容易分心:不能專心做一件事,注意力很難集中,做事常有始無終。

2、學(xué)習(xí)困難:上課不專心聽講,易走神,學(xué)習(xí)成績不穩(wěn)定,健忘、厭學(xué),作業(yè)、考試中經(jīng)常因馬虎大意而出錯(cuò)。

3、活動(dòng)過多:在任何場合下都無法安靜,手腳不停,或不斷插嘴、干擾家長的活動(dòng),平時(shí)走路急促,經(jīng)常無目的亂闖亂跑,不聽勸阻。

4、衝動(dòng)任性:情緒不穩(wěn)定,易變化,常常不假思索就得出結(jié)論,行爲(wèi)不顧忌後果。

家長具體可以這樣做:

1.儘量減少無關(guān)刺激的干擾。當(dāng)孩子從事某種活動(dòng)時(shí),我們應(yīng)該儘量給他創(chuàng)設(shè)一箇比較安靜、舒適整潔的環(huán)境,刺激物儘量減少,比如玩具,每次只拿出一兩個(gè)玩,其他的都收起來。這樣無論是從視覺還是聽覺上,都儘量減少無關(guān)刺激,孩子就比較容易精力集中地幹自己的事情。

2.正確引導(dǎo)孩子。最初孩子可能還不會(huì)精力集中的做事情,他不知道身邊的工具該怎樣使用,東戳戳、西戳戳,就是沒法安下心來做一件事情,這時(shí)候就需要家長的正確引導(dǎo)了,你可以跟孩子一起玩,用引導(dǎo)性的語言很自然地將孩子帶入到活動(dòng)中去,久而久之孩子的注意力就培養(yǎng)起來了。

3.培養(yǎng)孩子的自制力

家長在日常生活中,要有意識(shí)地培養(yǎng)孩子的自我控制能力,使注意力服從於活動(dòng)的目的和任務(wù)。可以通過讓孩子在一段時(shí)間內(nèi)專心做一件事入手,如做作業(yè)、繪畫、練琴、手工製作等等來培養(yǎng)孩子的自制力。從開始的十分鐘,慢慢過渡到四十分鐘,也就是一節(jié)課,要循序漸進(jìn),一次增加五分鐘,心急吃不了熱豆腐。讓孩子在固定的時(shí)間和固定的地點(diǎn),完成固定的任務(wù),以便形成一種心理活動(dòng)的定向。

4.提高自信心

家長髮現(xiàn)孩子有注意力不集中的時(shí)候,就要跟老師反應(yīng),讓老師在學(xué)校裏面多給孩子關(guān)注度,比如說,上課的時(shí)候多點(diǎn)名提問題,孩子回答對(duì)了就表揚(yáng),回答錯(cuò)了就鼓勵(lì),這樣孩子上課的時(shí)候注意力也會(huì)比較集中。

孩子不認(rèn)真聽講注意力不集中,以上是我總結(jié)的原因和具體怎樣做的方法,希望能幫助到你。

閱讀全文
Cnzz