怎么讓孩子放下手機

隨著社會的發(fā)展，人們越來越離不開手機，不管去哪裏，都需要它，以至於孩子也越來越依賴手機，時時刻刻都離不開，甚至開學也會把手機帶到學校裏面，上課的時候偷偷玩，導致成績一落千丈，那麼我們該怎麼讓孩子放下手機呢？

怎麼讓孩子放下手機

1.家長要做個好榜樣

如果不想孩子玩手機，那麼父母就要做個好榜樣。工作回家後，大家要多抽時間陪伴孩子。只要孩子在身邊，最好都不要玩手機。在孩子禁玩手機期間，請家長陪著孩子一起堅持！不想讓孩子沉迷遊戲，自己就先做到，不沉迷手機。

2.讓玩具發(fā)揮最佳作用

手機可玩性十分高，但是這種東西畢竟是虛擬的，玩具對孩子有更大的吸引力。但是有的父母爲了省錢，很少給孩子買玩具，而是直接讓孩子玩手機，孩子一旦愛上手機遊戲就會愛不釋手，想要戒掉也很難。因此一定要給孩子買一些益智的玩具，或者具有科技感與新鮮感的，這樣孩子不但喜歡玩，還能提升創(chuàng)造力。

3.多誇獎孩子

所有孩子都希望被父母誇獎，一味的指責孩子只會讓其變得更加叛逆。對此父母一定要注意多誇獎孩子，注意誇獎方式不要太籠統(tǒng)，要具體到哪一點，這樣孩子纔會更有自信，自動放下手機幫助父母做家務，也會變得更懂事。

4.多多陪伴孩子

其實在孩子的心裏，是特別希望得到家長的注意、陪伴和表揚。但現(xiàn)實情況是，很多家長都時常忙於自己的工作，回家時間少，就算回家了，也很少有時間能夠陪孩子盡情玩耍，再加上現(xiàn)在的大部分孩子依然是獨生子女。如果沒有了父母的陪伴，他們只能將注意力轉移到電子產品中，從電子產品中獲得些許的安慰。所以要想讓孩子儘快從電子產品中走出來，家長就要多花時間，多多的陪伴孩子。

5.制定規(guī)則

關於提高孩子的自控力，心理學上有種方法，就是延遲滿足。有一箇很經典的“棉花糖實驗”。實驗人員給孩子面前放上糖果，孩子可以立即喫掉，也可以等離開的實驗人員回來後再喫，後者可以再得到一顆作爲獎勵，結果發(fā)現(xiàn)只有三分之一的孩子得到了獎勵。家長就可以從中獲得啓示，在孩子玩手機的時候，一定要定好規(guī)則，比如每次只可以玩20分鐘，每超過1分鐘，下次就要減少5分鐘等類似的規(guī)則，如果孩子每次都沒有超時，週末可以多玩10分鐘。對於孩子玩手機，家長一定要想方法，多嘗試，而不是總抱怨無能爲力。

以上就是怎麼讓孩子放下手機的方法，各位家長可以參考一下，希望可以爲您帶來幫助。