孩子壓力大厭學(xué)焦慮怎么開導(dǎo)

厭學(xué)是每個(gè)孩子學(xué)習(xí)生涯中都會(huì)遇到的一箇階段，其實(shí)孩子厭學(xué)並不可怕，家長不要有太多畏難情緒。家長應(yīng)該積極幫助孩子消除這些不良的情緒，只要家長用對(duì)方法，一定能幫助孩子擺脫厭學(xué)帶來的影響，幫助孩子恢復(fù)學(xué)習(xí)興趣。

孩子壓力大厭學(xué)焦慮怎麼開導(dǎo)

1、家長不能一味指責(zé)。怕自己的學(xué)習(xí)成績下滑，更怕別人追上自己，會(huì)令父母和老師失望。因此，他們一刻都不敢鬆懈，背上了沉重的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)。在重壓之下，好學(xué)生比差生更容易厭學(xué)。

當(dāng)好學(xué)生成績下滑的時(shí)候，家長千萬不能一味指責(zé)他學(xué)習(xí)不努力被別人趕上了，這樣只會(huì)加重孩子的厭學(xué)情緒。正確的做法應(yīng)該是好好與孩子溝通，找到孩子厭學(xué)的真正原因，適當(dāng)幫他放鬆心情，舒緩壓力，助他及時(shí)走出厭學(xué)的誤區(qū)。

2、讓孩子合理作息，勞逸結(jié)合。家長要注意孩子的勞逸結(jié)合，在緊張的學(xué)習(xí)之餘適度讓孩子放鬆身心。除了電腦遊戲、手機(jī)小說之外，假期可以帶孩子出去旅遊，爬山、打球等都是不錯(cuò)的放鬆方法，既放鬆了身心，舒緩了壓力，又鍛鍊了身體素質(zhì)。

這種情況多出現(xiàn)在畢業(yè)班學(xué)生當(dāng)中，畢業(yè)班學(xué)生面臨著比別人更重的學(xué)業(yè)和負(fù)擔(dān)，一刻也不能鬆懈，父母要做的，不是一味逼孩子學(xué)習(xí)，而要幫孩子減輕學(xué)習(xí)壓力和心理負(fù)擔(dān)。

3、幫助孩子緩解內(nèi)心的巨大壓力。孩子自身的學(xué)習(xí)能力達(dá)不到老師和家長要求，比如說，孩子的學(xué)習(xí)成績基本是保持在班級(jí)的中等水平，可是家長卻一直要求孩子要達(dá)到前幾名的水平。孩子在學(xué)習(xí)的過程中沒有成就感，在巨大的壓力下就會(huì)產(chǎn)生厭學(xué)的情緒，成績不好的時(shí)候，家長一定不要在埋怨和指責(zé)。

4、調(diào)整家長對(duì)孩子的教育方式。家長對(duì)孩子太嘮叨了，總是埋怨孩子學(xué)習(xí)這也不對(duì)，那也不對(duì)。對(duì)於孩子沒有一箇客觀的評(píng)價(jià)，看不到自己孩子在原來基礎(chǔ)上的提高和進(jìn)步，那麼，孩子在父母的眼裏就是一無是處。父母的嘮叨既不能讓孩子突然“醒悟”，也不能讓孩子的學(xué)習(xí)成績突然上升，只會(huì)讓孩子在內(nèi)心深處越來越排斥和反感。

孩子厭學(xué)有哪些表現(xiàn)

1、上課注意力不集中，不愛聽講。孩子一上課就犯困，再不然就是上課時(shí)間總想出去玩，看似認(rèn)真聽課，實(shí)則“身在曹營心在漢”，心早不知道飄到哪裏去了。有時(shí)候甚至?xí)阈?dòng)作說悄悄話，老師在上面講，孩子在下面講。

2、不愛寫作業(yè)。有些孩子一寫作業(yè)就開始揉眼搓臉，哈欠連天，再不就光喊累，就算是迫於家長的壓力堅(jiān)持下來，也會(huì)磨磨蹭蹭，半天寫不完作業(yè)。即使孩子勉強(qiáng)寫完作業(yè)，也是馬馬虎虎，敷衍了事，有時(shí)乾脆說自己不會(huì)，不想寫。

3、不想上學(xué)。討厭上學(xué)，對(duì)上學(xué)有牴觸行爲(wèi)。每天找理由不去上學(xué)，例如“我肚子疼”、“我發(fā)燒了”，有些孩子甚至還會(huì)出現(xiàn)遲到、早退等違反紀(jì)律的行爲(wèi)出現(xiàn)。

4、缺乏學(xué)習(xí)興趣，產(chǎn)生畏難情緒。從來不主動(dòng)學(xué)習(xí)，更不愛做題，缺乏學(xué)習(xí)興趣。如果家長要求孩子做一些訓(xùn)練，比如背英語單詞等，孩子就會(huì)想辦法找理由推辭，或者找別的事情去做。例如打遊戲，看動(dòng)畫片，甚至直接拒絕。除了不愛學(xué)習(xí)，孩子可能還具有畏難情緒，爲(wèi)了逃避困難就抵制學(xué)習(xí)新知識(shí)，只做自己擅長的事情。

厭學(xué)對(duì)孩子都有哪些不利的影響

1、學(xué)習(xí)成績下降，厭學(xué)情緒更加嚴(yán)重。孩子厭學(xué)，帶來最直接的影響就是學(xué)習(xí)成績下降。而成績下降，老師的不認(rèn)可，家長的批評(píng)甚至同學(xué)的嘲笑等壓力都會(huì)隨之而來。於是他會(huì)更加厭惡甚至逃避學(xué)習(xí)，厭學(xué)情緒進(jìn)一步加重，形成惡性循環(huán)。

2、遇事喜歡逃避困難和責(zé)任。孩子厭學(xué)，本質(zhì)上還是一種逃避困難和責(zé)任的心理保護(hù)機(jī)制。不去學(xué)習(xí)，不去考試，不去做一些自己不會(huì)的事情，自然也就不用面對(duì)自己完不成學(xué)習(xí)進(jìn)度所帶來的挫折感。久而久之，孩子會(huì)變得事事習(xí)慣性的去逃避，從而養(yǎng)成不負(fù)責(zé)任的性格。