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導(dǎo)讀10月10日是國際精力衛(wèi)生日,主題為“芳華之心靈芳華之少年”,郁悶癥患者的年紀(jì)越小,癥狀越不典型,簡略被忽視。且患有郁悶癥的青少年中,女孩子占比更重。關(guān)愛兒童青少年心思健康,家長能做點什么?呈現(xiàn)什么樣的癥狀需求及時就醫(yī)?《新疆名醫(yī)堂》約請新疆醫(yī)科大學(xué)榜首隸屬醫(yī)院心思醫(yī)學(xué)中心二科主任母代斌為您解說青少年郁悶...
“學(xué)習(xí)焦慮”——不足夠的睡覺影響青少年健康
因為作業(yè)量過大,部分學(xué)生無法確保足夠的睡覺,導(dǎo)致第二天孩子拖著疲乏的身軀進行新的學(xué)習(xí)日子。久而久之,簡略呈現(xiàn)煩躁不安、胸悶氣憋、呼吸困難等癥狀。嚴(yán)峻時會反映到軀體上,例如孩子腹痛難忍但過段時刻可以緩解,或許在學(xué)習(xí)環(huán)境下難以安靜,聽課功率下降,注意力不能會集,記憶力減退乃至呈現(xiàn)嚴(yán)重性頭痛、肢體生硬、嚴(yán)重性顫栗和昏厥。當(dāng)孩子自主認(rèn)識覺得嚴(yán)重,放松不下來時。家長朋友一定要警覺孩子是否患有“學(xué)習(xí)焦慮”,不能直接歸結(jié)為孩子“貪玩”,防止耽擱最佳醫(yī)治時刻。專家教你從四大方面判別“青少年郁悶癥”
判別孩子是否患有“郁悶癥”可以從四個方面下手。一、郁悶的心情,首要表現(xiàn)為悶悶不樂、悶悶不樂,曾經(jīng)愛說話的孩子變的默不做聲。但部分孩子并不會經(jīng)過語言表達焦慮,更多表現(xiàn)為哭鬧、頂嘴爸爸媽媽、回絕溝通、排擠交際??梢哉Z言表達焦慮的孩子會傳遞消極心情,例如:輕生的想法、覺得自己對不住爸爸媽媽、自我沖擊、自我貶低等。二、行為的反常,首要表現(xiàn)為不愛說話、不遵守紀(jì)律、不能和同學(xué)堅持杰出的聯(lián)系、不愛與人往來、厭學(xué)、沉浸網(wǎng)絡(luò)游戲、靈敏多疑,總覺得同學(xué)在談?wù)摵托υ捵约骸H?、認(rèn)知方面,首要變現(xiàn)為記憶力下降、學(xué)習(xí)費勁,自主認(rèn)識覺得學(xué)習(xí)很難完結(jié),很困難。四、軀體癥狀,首要表現(xiàn)為頭痛、厭惡、吐逆、乏力、胃口減退、嗜睡等?!缎陆t(yī)堂》提示您:孩子呈現(xiàn)以上癥狀,家長應(yīng)及時注重孩子的心思健康問題,不要自主的簡略判別,主張去正規(guī)醫(yī)院進行心思評價,遵照醫(yī)囑進行心思問題的診治。杰出的家長教育是化解青少年心思危機的良方
形成青少年心思問題的原因是雜亂多樣的,壓力過大、不能樹立杰出的社會聯(lián)系、突發(fā)意外事故、爸爸媽媽聯(lián)系不好、家庭氣氛壓抑、爸爸媽媽兩邊教育理念的不合都會誘發(fā)孩子的心思問題。首要,爸爸媽媽兩邊應(yīng)該做好溝通溝通,一致教育辦法,防止在孩子面前表現(xiàn)出過多的不合。其次,要長于傾聽孩子的共享,并做出積極地回應(yīng),不要沖擊孩子的自信心,防止將孩子與其他同齡人作比較。最終,當(dāng)孩子呈現(xiàn)焦慮心情與反常現(xiàn)象時,應(yīng)該及時就醫(yī),科學(xué)有用處理孩子的心思問題。新疆播送電視臺播送新聞中心《新疆名醫(yī)堂》權(quán)威專家在線為您回答首播時刻:每天12:00—13:00 FM96.1直播。重播時刻:次日7:00—7:15 FM96.1播出濃縮精華版。直播咨詢:撥打960511轉(zhuǎn)1號鍵,與專家在線溝通。網(wǎng)絡(luò)互動:微信查找“xj961961”,在線咨詢互動。圖/文:李潤雪
初審:許紅濤 復(fù)審:雷春鳴 終審:趙剛