當(dāng)前位置: 郭利方心理咨詢(xún)工作室 > 心理科普 > 兒童心理 > 正文

戒色3年抑郁[心理醫(yī)生在線(xiàn)咨詢(xún)免費(fèi)]

更新日期:2021-11-10 18:41:01  來(lái)源:m.tokeny.cn

導(dǎo)讀兩年前,我,腰疼,喝水沒(méi)多久就要上廁所,簡(jiǎn)單拉肚子,精力欠好,失眠,郁悶癥,我身上有絕大部分的癥狀。到了今日基本上都沒(méi)有了。但凡手淫的人都免不了被手淫損傷,我便是受害者之一。我戒色到今日沒(méi)有破過(guò)一次,現(xiàn)在我就講一下我的戒色經(jīng)歷。01勤于學(xué)習(xí)我一開(kāi)端就閱讀了許多上一任的戒色經(jīng)歷帖子。在戒色的...

兩年前,我,腰疼,喝水沒(méi)多久就要上廁所,簡(jiǎn)單拉肚子,精力欠好,失眠,郁悶癥,我身上有絕大部分的癥狀。到了今日基本上都沒(méi)有了。但凡手淫的人都免不了被手淫損傷,我便是受害者之一。我戒色到今日沒(méi)有破過(guò)一次,現(xiàn)在我就講一下我的戒色經(jīng)歷。

01

勤于學(xué)習(xí)

我一開(kāi)端就閱讀了許多上一任的戒色經(jīng)歷帖子。在戒色的每個(gè)階段都會(huì)遇到不同的問(wèn)題,有各式各樣的階段反響,還有自己的戒色誤區(qū),戒色空白處,我都是通過(guò)學(xué)習(xí)了解的。

能夠說(shuō),不學(xué)習(xí)戒色不或許成功。由于,每個(gè)人戒色了解的都是一些方面,有的人了解這一方面,有的人研討別的一方面,這樣一學(xué)習(xí),你就了解了戒色的許多方面,就像建造大樓相同,有的人建棟墻,有的人建西墻,然后你把他們合起來(lái),就建了一座戒色大樓。

在此真的感謝各位長(zhǎng)輩的忘我共享,正是由于你們的探究,咱們才有或許戒色成功。

02

說(shuō)什么也不能破戒

這是底線(xiàn),你開(kāi)端的時(shí)分或許操控不了YY,可是你必需求操控不SY,說(shuō)實(shí)話(huà),在戒色的過(guò)程中,我常常會(huì)有很晚睡不著的狀況,會(huì)有愿望很強(qiáng)的時(shí)分。

有些人在這個(gè)時(shí)分或許壓力太大,會(huì)破戒??墒?,我甘愿睡不著,也不通過(guò)SY睡著,愿望再?gòu)?qiáng),也不通過(guò)SY消火。

這個(gè)或許和個(gè)人的意志力有關(guān)吧。橫豎無(wú)論如何,我便是不破戒。睡不著就睡不03

勇于實(shí)踐

國(guó)際全部巨大的發(fā)現(xiàn)都來(lái)源于實(shí)驗(yàn),所以對(duì)前人的優(yōu)異經(jīng)歷要實(shí)踐下去。比方,我通過(guò)實(shí)踐就知道SY的確對(duì)身體損傷很大,戒色的確很有優(yōu)點(diǎn),我現(xiàn)在身體康復(fù)了許多,記憶力和腦力都上來(lái)了。

作業(yè)都順暢了許多,人都從頭康復(fù)了斗志。沒(méi)有戒色前,整個(gè)人都沒(méi)有斗志,由于身體差,許多工作都是有心無(wú)力,身體不支持,人都沒(méi)有決心干事。那時(shí)記憶力也欠好,常常忘事,腦力也不可。

當(dāng)然戒色到現(xiàn)在,我也不是什么都向好的方向開(kāi)展了。至少現(xiàn)在還找不到女朋友,估量前幾年的SY耗費(fèi)了太多的福報(bào),現(xiàn)在我預(yù)備實(shí)踐佛陀的理論,我并不是盲目的崇奉,我一定要親自的實(shí)踐,去做功德,去驗(yàn)證佛陀的理論是否是正確的。

假如盲目的崇奉,那樣只會(huì)迷信,我期望自己做一個(gè)獨(dú)立考慮的人?;蛟S每個(gè)人看問(wèn)題的視點(diǎn)不相同吧,有不合很正常。

04

學(xué)習(xí)攝生常識(shí)

要真實(shí)的完全康復(fù),光靠戒色是不行的,還需求攝生,假如你只戒色,照樣熬夜,久坐,吸煙,酗酒,沉迷網(wǎng)游,喝冷飲……這樣身體康復(fù)起來(lái)是很慢的,這時(shí)分你或許能會(huì)置疑戒色有沒(méi)有用。

其實(shí)戒色肯定是有用的,我自己親自體會(huì)過(guò)了。僅僅個(gè)別人,戒色的辦法不對(duì),所以康復(fù)的比較05

繼續(xù)提高自己

許多的破戒的原因是放松了學(xué)習(xí),放松了警覺(jué),導(dǎo)致破戒的。

自認(rèn)為戒色成功。就像古代的清朝相同,自認(rèn)為是天朝,拋棄了進(jìn)一步提高自己,效果是落后人家許多。

戒色也是相同,要不斷提高自己的戒色水平,戒色永久都有更高的境地。每個(gè)人都需求不斷的提高自己,否定曩昔的自己,這樣戒色才有或許成功。

06

情緒決議全部

許多的破戒的原因是放松了學(xué)習(xí),放松了警覺(jué),導(dǎo)致破戒的。自認(rèn)為戒色成功。就像古代的清朝相同,自認(rèn)為是天朝,拋棄了進(jìn)一步提高自己,效果是落后人家許多。戒色也是相同,要不斷提高自己的戒色水平,戒色永久都有更高的境地。每個(gè)人都需求不斷的提高自己,否定曩昔的自己,這樣戒色才有或許成功。

你用什么樣的情緒對(duì)待戒色,你就會(huì)有什么樣的效果。那些罵戒色吧的人,忽視SY后果的人,訕笑真理的人會(huì)有相應(yīng)的效果。那些對(duì)戒色嗤之以鼻的人,等癥狀才找到他時(shí),他到時(shí)分=會(huì)認(rèn)同戒色吧的。

那些抱著試試情緒的人,假如命運(yùn)好,在戒色前期就有成效,這樣會(huì)堅(jiān)決戒色信仰的,命運(yùn)欠好認(rèn)為戒色無(wú)用,拋棄戒色。

那些一開(kāi)端戒色,有了一點(diǎn)成效,就自鳴得意的人,在成功后就會(huì)覺(jué)得婚前能夠性行為,認(rèn)為自己好了,就能夠不再戒色了,這樣 身體不一定完全康復(fù),或許會(huì)把已有的戒色效果毀之一旦。那些堅(jiān)信戒色的人,并嚴(yán)厲遵循婚前禁欲,婚后節(jié)育的人,這種情緒對(duì)待戒色,不用說(shuō),一定會(huì)有福報(bào)的。

今日的文章是隨手寫(xiě)的,沒(méi)有通過(guò)太多的考慮,滿(mǎn)是個(gè)人的經(jīng)歷。至少,我現(xiàn)在沒(méi)有破過(guò)一次,信任我行你也行。我們一同把戒色進(jìn)行到底。謝謝!

在這里更新一下,我擼了3年多,簡(jiǎn)直每天至少一次。擼對(duì)我的損傷很大,身體很是衰弱,大便不成形,常常要上廁所。開(kāi)展到后來(lái)便是疑病癥,去醫(yī)院做各種查看,開(kāi)展到后來(lái)便是神經(jīng)衰弱,郁悶癥,今夜失眠。眼睛不敢看人,工作上也不順暢,原本進(jìn)了一家大公司,由于郁悶,自己辭去職務(wù)了。

后來(lái),我是去看了醫(yī)師,吃了中藥調(diào)理了一年,才打敗了郁悶癥。當(dāng)然,期間,自己也是戒色很完全的,一起重視攝生,訓(xùn)練。

現(xiàn)在各方面都比較順暢了,在作業(yè)上也總是一貫尋求榜首,曾經(jīng)都是進(jìn)哪家被哪家開(kāi)除,現(xiàn)在一般都是我開(kāi)除公司,有時(shí)分領(lǐng)導(dǎo)還對(duì)我蠻好了,期望我留在公司開(kāi)展。真的不敢想會(huì)有這么大的改變呀!

慢,

閱讀全文
Cnzz