焦慮癥復(fù)發(fā)的表現(xiàn)的簡單介紹

記住上一年焦慮復(fù)發(fā)的時分，醫(yī)師告訴我一句話，這個病已然復(fù)發(fā)了，那得持續(xù)吃藥，假如操控欠好，今后要是再次復(fù)發(fā)，那就得長時刻吃藥了，這話估量也嚇到上一任了，我想這個也是分手的一部分小原因吧！不過現(xiàn)在通過一年多的藥物醫(yī)治和運(yùn)動醫(yī)治（藥現(xiàn)已停了很長時刻了），我感覺我整個換來的不僅僅病況的恢復(fù)，更是精力面貌的面貌一新，臉上的浮腫消失，皮膚更好，大肚腩越來越小，人越來越年青，曾經(jīng)一個夏天都不會流汗，現(xiàn)在基本上每天都會運(yùn)動出汗，盡管我的病還沒有百分百恢復(fù)，可是整個人的思維和精力變的愈加健康，對待焦慮癥偶然呈現(xiàn)的癥狀也能很好的活躍對待，最近就呈現(xiàn)了頭痛的癥狀，特別是抽煙今后，那我削減抽煙，多運(yùn)動，痛的難過就靜靜的坐著，總歸不會讓這些癥狀影響我的心境和日子，有時壓力較大也會勸誡自己，沒有什么大不了的，該怎么樣就怎么樣吧，假如這個病要隨同我余生，那又怎么，我想我現(xiàn)已做好預(yù)備與它相伴余生，焦慮每個人都會有，只不過是輕重不同罷了，我更多的仍是會盡力活躍向上的日子著。有時得了焦慮癥的人，未必是壞事吧，我覺得這個病能夠讓人愈加盡力活躍的日子，一起也更了解自己的身體，什么能做什么不能做，并且比起患其他嚴(yán)沉痾的人，咱們這種人仍是美好的！