怎樣解決厭學(xué)[如何解決厭學(xué)心理]

“孩子現(xiàn)在正處于高中，可是開端有厭學(xué)的痕跡了，成天不愛學(xué)習(xí)，也不愛聽家長(zhǎng)啰嗦。該怎樣辦妥？”

信任不少高中生家長(zhǎng)都遇到過這樣的問題。

為來協(xié)助更多有著相同疑問的家長(zhǎng)，今日就和咱們共享一篇文章，協(xié)助各位家長(zhǎng)處理心中的疑問。

現(xiàn)在許多高中生厭學(xué)并不是因?yàn)樵缟掀鸩粊?，大多?shù)都是因?yàn)椴幌矏坌@，不喜愛教師，還有學(xué)習(xí)壓力，以下是從業(yè)三十多年的一名教師給出的有關(guān)高中生厭學(xué)的一些觀念和主張。

發(fā)生厭學(xué)心情的原因，或許不僅僅學(xué)業(yè)困難

因?yàn)樾@里的孩子們每天日子的內(nèi)容不止是學(xué)習(xí)文化課，他們需求知道自我、需求在環(huán)境中感到安全、需求在人際交往中被認(rèn)可、被接收、有歸屬感、他們需求被他人尊重、他們更需求在學(xué)業(yè)以及各項(xiàng)活動(dòng)中發(fā)生歸于他們自己的成功體會(huì)。假如這些需求得不到滿意，簡(jiǎn)單使孩子感到“最近有點(diǎn)煩，有點(diǎn)煩”。

可費(fèi)事的是，許多家長(zhǎng)并不能了解孩子為什么會(huì)有那么多煩惱，以為確保了吃喝和學(xué)習(xí)的時(shí)機(jī)，你就只管學(xué)習(xí)就好了，怎樣能夠有其他煩惱。所以，當(dāng)孩子出現(xiàn)“厭學(xué)”這樣的消沉感觸時(shí)，除了給孩子找教師、上補(bǔ)課班便找不到其他辦法了。不對(duì)癥的藥吃的越多，費(fèi)事越大。所以，怎樣協(xié)助孩子消除厭學(xué)心情，確實(shí)是咱們應(yīng)該多加考慮的。

關(guān)于厭學(xué)應(yīng)該怎樣做？

首要，咱們要知道，“厭學(xué)”這個(gè)詞，是一種消沉心思暗示。被戴上這個(gè)帽子的孩子，簡(jiǎn)單在心里里和自己說，我是一個(gè)厭煩學(xué)習(xí)的人。這樣的自我概念，優(yōu)點(diǎn)沒有，弊處許多。它會(huì)綁縛翅膀、阻止思想，抹滅獵奇，消磨毅力，炸毀自傲，影響終身。

其次，咱們要樹立的概念是“沒有一個(gè)孩子是厭煩學(xué)習(xí)這件事兒的”。讓他們心里感到發(fā)慌的僅僅一些糟糕的感觸。比方，在學(xué)習(xí)中發(fā)生挫折感、疲乏感、無助感，在成果的比較中發(fā)生自卑感、內(nèi)疚感、無力感，在人際交往遇到妨礙時(shí)發(fā)生的不適感、落寞感、短促感，在憂慮失利時(shí)對(duì)考試、發(fā)問、比較發(fā)生的恐懼感，在歷經(jīng)盡力卻看不到成果有所上升時(shí)發(fā)生自我置疑和不安……這些糟糕的感覺。

第三，厭學(xué)一種感觸，能夠經(jīng)過改動(dòng)信仰而改動(dòng)。咱們會(huì)發(fā)現(xiàn)，厭學(xué)心情總是和消沉信仰連在一同的。比方，我不是學(xué)習(xí)那塊料、這個(gè)學(xué)科太難了、作業(yè)太多了我寫不完、我怎樣盡力都上不去、周圍的人都比我好、我今日的姿態(tài)昭示著我沒有什么未來了、班級(jí)里有我沒我一個(gè)樣、沒有朋友的我會(huì)讓他人感到怪怪的……怎樣改動(dòng)消沉信仰呢？

家長(zhǎng)們應(yīng)該怎樣做？

第一步：先讓自己坐下來，平心靜氣的跟自己說，孩子僅僅發(fā)生了有些讓他感到糟糕的感覺罷了，并不是要拋棄學(xué)習(xí)。把自己平復(fù)好了，再去找孩子說話。

第二步：真摯問詢孩子的感觸，然后去接收他的感觸。這一點(diǎn)很重要，直接決議了你和孩子的說話是否真實(shí)進(jìn)入第三步。千萬不能夠說的話是：“那有什么好難過的，咱們?cè)俦M力唄！”這樣的話，便是不接收感觸的經(jīng)典例舉。一旦孩子感到他的感觸不被接收，就會(huì)在心里說，你不明白我。要知道，有了糟糕感觸的孩子是沒有那么大的精神頭向你做出解說的。

第三步：和孩子評(píng)論哪些主意讓你發(fā)生了這樣的感觸。詳細(xì)的問話是：“關(guān)于這件事，你是怎樣想的呢？”

第四步：不要點(diǎn)評(píng)孩子的主意，更不能夠否定這個(gè)主意?！澳阍鯓幽苓@么想呢”“這么想可不對(duì)呀”這樣的話都或許會(huì)讓孩子感到不舒服。孩子們要的不是被點(diǎn)評(píng)和否定，而是咱們引領(lǐng)他們向不同的方向去張望。

第五步：就孩子說出來的詳細(xì)主意和孩子打開說話。

一是把問題縮小化。有些孩子說我厭煩數(shù)學(xué)，咱們就要問他厭煩數(shù)學(xué)的什么。他或許說厭煩做題，咱們就問，厭煩做哪一類的題。他或許說厭煩做大題。咱們?cè)賳?，哪類大題…..咱們?cè)接心托陨罨膯枺⒆釉綍?huì)明晰看到自己究竟感到有困難的是什么了。所以，他會(huì)跟自己，我不是整個(gè)數(shù)學(xué)都不可，僅僅其間某一部分需求進(jìn)步。這樣，原本他以為是西瓜那么大的問題，成果不過便是小芝麻罷了，糟糕的感覺就會(huì)下降級(jí)別了。

二是把問題抽離化。孩子遇到學(xué)習(xí)中的問題或許校園日子中的問題，往往簡(jiǎn)單把自己和問題混在一同。比方，有的孩子一友難求，便會(huì)置疑自己不善于溝通、不被人喜愛，會(huì)憂慮自己形影相吊被人點(diǎn)撥，會(huì)憂慮自動(dòng)搭訕會(huì)被人降低…..成果，原本僅僅友誼的小舟還沒竣工的問題，卻變成了一望無垠的自我降低，導(dǎo)致自己在校園里總有不舒服的感覺。當(dāng)咱們把問題抽離出來今后，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，問題很小，自己很好。

三是看到問題的功用。例如，當(dāng)孩子出現(xiàn)人際交往的窘境不愿意去校園時(shí)，咱們要引導(dǎo)孩子意識(shí)到，這個(gè)窘境提示咱們這門功課很重要，咱們能夠趁還沒走進(jìn)社會(huì)，盡力進(jìn)步才能。曾經(jīng)有一位天同學(xué)在班級(jí)與同學(xué)發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，一方能說會(huì)道，而自己卻分明有理，卻沒好意思和他堅(jiān)持。過后很沮喪，憂慮同學(xué)們以為自己“懦弱”。從這個(gè)“問題”中咱們看到了孩子期望在他人面前留下好的形象的。這是值得贊揚(yáng)的事兒。然后，咱們?cè)賻退麚Q位考慮，假如你是旁觀者，你會(huì)欣賞那個(gè)盛氣凌人的，仍是會(huì)站在那個(gè)統(tǒng)籌兼顧、有禮有節(jié)的。家長(zhǎng)在看問題時(shí)做到了視角的改變，孩子便看到一個(gè)新的國際，問題的功用就出現(xiàn)了。