厭學原因成績下滑讓我越來越壓抑

北京兒童青少年心理咨詢師郭老師溫馨提示：家長要關心孩子成長路上的“心”問題,千萬不要認為“少年不知愁滋味”,怎么會有煩惱和困惑?!,以下便是關于成績下滑讓我越來越壓抑的詳細介紹

導讀：高三對每個孩子來說是最重要的一年也是最累的一年,家長老師的期望給孩子肩上帶來沉重的壓力,而害怕父母失望的眼神,便努力的學習,但是,發(fā)現自己越努力成績越往下滑,一次次的失落便開始胡思亂想懷疑自己的能力,變得越來越不自信,那么,當遭遇這種情況時應該怎么辦?北京利方心理咨詢中心專家為您解析。

案列：

老師你好,我現在是一個準高考生,之前成績還可以,父母對我有很大的期望,從小大家都覺得我很有能力,如今高三的日子轉眼過半,我發(fā)現自己的成績越來越底線,原來的目標都遙不可及了,每考一次試都覺得自己是不是腦子有病了,一次一次的失落讓自己沒有了活力,上高三后感覺自己失去了越來越多,每天課程多,時間少得可憐了,晚上卻總是失眠,特別是每次月測后,成績出來我又沒上線,我總覺得自己開始厭學不喜歡讀書了,之前不是這樣的!朋友我開始變了,很少講話了有時候發(fā)呆到她跟我講話而我完全不知道她在講什么!說我有憂郁癥,我也覺得自己不一樣了,看到同學很開心我卻開心不起來,他們給我講笑話我卻覺得不好笑,怕他們擔心只好皮笑肉不笑。經常覺得自己越來越沒用,回家看到自己那些曾經獲得的獎杯獎狀都覺得自己現在還是不是原來的自己,很難過很傷心,可是我怕父母擔心,每次回家只好裝著快樂的樣子跟父母說笑,回到房間一個人卻總是止不住,落淚,覺得自己越來越不行了,對不起父母老師們的期望,我不想再做一個失敗者,可是煩惱讓人消極,想拋下都拋不掉。朋友說我不能這樣下去了,很危險。

青少年心理咨詢專家解讀：

厭學的孩子基本上都是想學,想學好,但是就是學不好,當他發(fā)現越努力學習,成績不但沒有上升反而出現滑坡,這時就會導致自己對自己失去信心,沒了自信,從而導致胡思亂想,注意力不集中,導致最后越來越壓抑。你的問題已經比較嚴重了,因為你的注意力已經無法集中導致你現在特別壓抑,所以思維反應遲鈍、記憶減退,偽裝掩飾加劇,已經到了崩潰的邊緣,我建議你趕緊跟家長溝通交流,趕緊接受專業(yè)的心理調節(jié),只有這樣才能拯救自己。

北京利方心理咨詢中心專家提醒：引起厭學的原因有很多方面,要想真正有效解決厭學問題,需要求助專業(yè)的青少年厭學專家?guī)椭纳茀拰W行為,解決厭學的困擾。怎樣幫助厭學的孩子?