[媽媽娃娃親子]父母與孩子聯(lián)手預(yù)防心理危機(jī)

家庭是孩子溫暖的港灣，父母是維系孩子情感最堅(jiān)實(shí)的紐帶?？墒钱?dāng)孩子被心理問(wèn)題困擾、需要求助的時(shí)候，卻很少有孩子選擇和父母溝通。心理問(wèn)題研究的專家發(fā)現(xiàn)，能與父母做朋友的孩子，心理問(wèn)題發(fā)生率較少。而超越孩子能力的目標(biāo)設(shè)計(jì)，使孩子不堪重負(fù)的父母，難以與孩子進(jìn)行有效的溝通，孩子也越容易發(fā)生心理問(wèn)題。

當(dāng)心理危機(jī)來(lái)臨的時(shí)候，難以溝通的父母成了孩子眼中的局外人。所以心理問(wèn)題研究專家們呼吁，關(guān)注孩子心理健康，應(yīng)該先從家庭入手。

一個(gè)割腕的初四少女

娟子(化名)是個(gè)靦腆的少女，膽子也小，有時(shí)候在墻上發(fā)現(xiàn)個(gè)蟲(chóng)子，都嚇得大叫一聲。可是，在去年哈市即將中考的時(shí)候，娟子卻舉起了鋒利的玻璃，向自己的手腕割去……

娟子的母親記得，那天娟子早上上學(xué)后不一會(huì)兒就回家了，她問(wèn)娟子怎么回來(lái)了，娟子說(shuō)，老師讓她寫(xiě)點(diǎn)東西，她嫌班級(jí)太吵，老師就讓她回家寫(xiě)。母親看了女兒一眼，女兒轉(zhuǎn)身回自己的屋了，母親沒(méi)有看出女兒有什么反常的地方，但她心里還是犯嘀咕：“也不是什么作家，寫(xiě)什么東西呀!還要回家來(lái)寫(xiě)?”

在娟子母親的心里，女兒是她生命的唯一。母親年輕的時(shí)候夢(mèng)想上大學(xué)，可命運(yùn)不濟(jì)，大學(xué)夢(mèng)破滅了。后來(lái)她又夢(mèng)想學(xué)鋼琴，但這個(gè)夢(mèng)也破滅了。有了娟子后，丈夫又不幸在一次車禍中身亡。她含辛茹苦地把娟子帶大，她常對(duì)娟子說(shuō)，不但要讓她上大學(xué)，還要讓她學(xué)鋼琴，讓女兒幫她把破滅的理想都實(shí)現(xiàn)了。娟子也很懂事，母親說(shuō)什么，她就默默地記在心里。為了幫助女兒完成夢(mèng)想，她希望女兒能上省重點(diǎn)高中，娟子也把母親的夢(mèng)當(dāng)成了自己的夢(mèng)。但臨近中考了，娟子突然沒(méi)了感覺(jué)，以前背誦的課文突然一句也想不起來(lái)了，做過(guò)的數(shù)學(xué)題也不知道如何下手了，急得娟子聽(tīng)不進(jìn)課、睡不好覺(jué)，越是這樣，心里越急，越急越不會(huì)。娟子陷入了深深的恐懼中?！澳赣H給自己畫(huà)的夢(mèng)就這樣結(jié)束了嗎?”娟子反問(wèn)自己，但自己也找不到答案?！叭绻锌疾缓?，上不了重點(diǎn)高中，怎么對(duì)得起母親呢!”娟子在尋找解決問(wèn)題的答案，可是她找不到，唯一能做的，就是盡快結(jié)束這一切，而割腕是娟子自選解脫的辦法。

母親看娟子回自己屋了，她拎起籃子下樓去市場(chǎng)。走在路上，母親越想越不對(duì)勁，“人家都在復(fù)習(xí)迎考，老師怎么會(huì)讓她一個(gè)人回家寫(xiě)東西呢?”想到這，母親又折回了家。推開(kāi)女兒的房門(mén)，母親被一灘鮮紅的血跡驚呆了，母親流著眼淚將女兒送到醫(yī)院搶救。好在母親發(fā)現(xiàn)得早，娟子沒(méi)有去成那個(gè)死亡的黑洞。

預(yù)防孩子心理問(wèn)題要學(xué)會(huì)與孩子交朋友

娟子割腕輕生，就是發(fā)生在我們身邊的事情。王麗敏教授對(duì)哈爾濱市中學(xué)生心理問(wèn)題調(diào)查表明，哈市中學(xué)生在突發(fā)心理問(wèn)題時(shí)，學(xué)生尋求自己解決，首選求助同伴、網(wǎng)友或?qū)＜业谋壤笾略?0%%左右，但首選求助于父母的卻僅有11.6%%。這表明，很多孩子不信任自己的父母，不愿意與父母說(shuō)心里話。

教育專家常常將孩子與父母不能很好的溝通說(shuō)成是兩代人之間有代溝的原因。其實(shí)代溝是現(xiàn)實(shí)而表面的問(wèn)題，不同的人群有不同的表現(xiàn)，不同的認(rèn)識(shí)有不同的解決方式。從哈爾濱市區(qū)以及城鎮(zhèn)中學(xué)生調(diào)查看，哈市市區(qū)中學(xué)生心理問(wèn)題發(fā)生率比小城鎮(zhèn)的中學(xué)生要低，專家分析認(rèn)為，這更多是因?yàn)槭袇^(qū)中學(xué)生與小城鎮(zhèn)家長(zhǎng)管教學(xué)生的方式有關(guān)。調(diào)查表明，現(xiàn)在大中城市中學(xué)生父母民主尊重型的越來(lái)越多了，哈市這類型的父母占60%以上，而小城鎮(zhèn)卻明顯偏低。但干涉型、保護(hù)型、無(wú)暇管教型、精神虐待型、打罵型的父母也不是少數(shù)。王麗敏教授介紹說(shuō)，父母在家庭教育中扮演著不同的角色?，F(xiàn)在不少家庭缺少父親的角色，父親經(jīng)常在外面忙碌，無(wú)暇顧及孩子，家庭中多是由母親來(lái)操勞孩子的一切，這樣家庭的孩子容易形成恐怖、焦慮、偏執(zhí)的心理。有些父親與此相反，過(guò)度保護(hù)孩子，造成孩子抑郁、人際關(guān)系障礙、敵對(duì)、恐怖等心理問(wèn)題。父親過(guò)于拒絕和否認(rèn)孩子，多引發(fā)孩子的焦慮。對(duì)母親來(lái)說(shuō)，過(guò)分嚴(yán)厲，孩子容易出現(xiàn)恐怖、精神病性、飲食障礙等問(wèn)題。而父母經(jīng)常打架或者離異，對(duì)孩子心理影響更大。王麗敏教授說(shuō)，現(xiàn)在在學(xué)校里，學(xué)生的心理問(wèn)題已經(jīng)引起了人們的注意，教育部門(mén)已經(jīng)著手培訓(xùn)心理教師。但在家庭里，卻還是空白。聰明的父母應(yīng)該認(rèn)識(shí)到，為了預(yù)防孩子發(fā)生心理問(wèn)題，自己應(yīng)該加強(qiáng)這方面的學(xué)習(xí)，注意自己的行為舉止，在家庭中發(fā)揚(yáng)民主型的教育方式，與孩子做朋友，才會(huì)使孩子身心健康成長(zhǎng)。

楊延杰教授在談孩子的家庭教育時(shí)認(rèn)為，父母要知道自己的孩子屬于何種類型的。對(duì)不同類型的孩子，要學(xué)會(huì)區(qū)別對(duì)待。楊教授說(shuō)，有的孩子很皮實(shí)，即使父母打罵，過(guò)后一樣的學(xué)習(xí)生活，不會(huì)產(chǎn)生心理問(wèn)題。有的孩子很敏感，屬于沖動(dòng)類型的，容易感情用事。父母在教育這樣的孩子的時(shí)候，要注意方式方法，不能不顧孩子的感受，隨意傷害孩子的感情。楊教授說(shuō)自己從小就是那種很皮實(shí)的人，“不管外界給什么壓力，都不會(huì)太在意，被打趴下了，爬起來(lái)還是我行我素。”但楊教授說(shuō)自己的女兒屬于那種敏感沖動(dòng)類型的，所以在平時(shí)教育女兒的時(shí)候，就注意多了。一次，楊教授正在辦公室工作，上高中的女兒給母親打電話說(shuō)，她放學(xué)回家了。楊教授知道女兒喜歡看動(dòng)畫(huà)片，她怕女兒又沒(méi)完沒(méi)了看電視，便脫口而出，“你不要……”楊教授本來(lái)想說(shuō)，“你不要看電視呀!”可是一想這樣說(shuō)容易引起女兒的反感，馬上改口說(shuō)，“你不要放學(xué)就寫(xiě)作業(yè)呀!先休息休息，吃個(gè)蘋(píng)果再做作業(yè)!”這么一改口，女兒很高興，不但沒(méi)有看電視，吃完蘋(píng)果后，馬上就寫(xiě)作業(yè)去了!

曲偉杰心理學(xué)校校長(zhǎng)曲偉杰說(shuō)，很多父母之所以不顧孩子的感受一意孤行，說(shuō)白了是父母自己輸不起。父母天天在孩子耳邊磨叨，使孩子痛苦不堪。孩子很多心理問(wèn)題的產(chǎn)生直接來(lái)自于父母，所以等到孩子心理發(fā)生危機(jī)的時(shí)候，也就不會(huì)再求助父母了。曲偉杰談到，國(guó)外很多家庭教育強(qiáng)調(diào)先讓孩子玩，玩得心情愉快了，學(xué)習(xí)才能不累。因此曲偉杰傾向?qū)⒓彝バ睦韱?wèn)題的教育改成心情教育。

過(guò)度期望容易讓孩子懷疑自己

心理研究發(fā)現(xiàn)，父母的適度期望，是有利于孩子心理健康的。特別是母親的期望，對(duì)孩子不僅是一種精神激勵(lì)，也是一種信任，它能給孩子帶來(lái)信心，使孩子情緒處于一種穩(wěn)定的狀態(tài)。但期望一定要適度，不適度的期望，可能毀掉一個(gè)孩子。本文開(kāi)頭說(shuō)的娟子割腕輕生的故事，也是一個(gè)母親過(guò)度期望引發(fā)的結(jié)果。

記者采訪曲偉杰心理學(xué)校的時(shí)候，還聽(tīng)到了這樣一個(gè)故事。今年上高三的小濤(化名)，兩個(gè)月前突然離家出走。父母急得跑到阿城、雙城等地去找。后來(lái)因?yàn)樾貏e想姥姥，才回了家。小濤的出走最讓母親不理解。據(jù)曲偉杰心理學(xué)校的咨詢老師介紹，小濤在家里生活的一切，都是由母親來(lái)料理的，小濤只管學(xué)習(xí)，其他事情不用操心。但小濤有小濤的苦惱。小濤的父親是一家公司的大老板，而母親是名注冊(cè)會(huì)計(jì)師，父母經(jīng)常在自己面前講自己成功的故事。而父母的講述是有用意的，他們只允許小濤成功，而且是像他們一樣成功。這讓小濤感覺(jué)父母描述的成功他沒(méi)辦法實(shí)現(xiàn)。因此小濤選擇了出走。

楊延杰教授說(shuō)，“我小時(shí)候，母親說(shuō)你長(zhǎng)大了能看到天安門(mén)就行了。母親那時(shí)候的期望一直激勵(lì)我努力學(xué)習(xí)，現(xiàn)在自己每次見(jiàn)到天安門(mén)就想起了母親。但現(xiàn)在父母希望孩子上北大、清華，還盼著孩子將來(lái)去讀哈佛?！睏钛咏苷J(rèn)為，不是說(shuō)孩子不能去哈佛讀書(shū)，問(wèn)題是哈佛能不能讓這么多的孩子去讀，冷靜地想想，不要說(shuō)上哈佛，就是去北大、清華對(duì)絕大部分孩子來(lái)說(shuō)都是一種奢望，因?yàn)檫@超越了孩子的能力，不但不現(xiàn)實(shí)，而且有害?！昂⒆訛榱烁改感闹械睦硐?，拼命去學(xué)習(xí)，或許是天資的問(wèn)題，或許是方法的問(wèn)題，或許是客觀條件的問(wèn)題，絕大部分孩子還沒(méi)看到哈佛的大門(mén)，自己就完蛋了?！?/P>

為什么過(guò)高的期望對(duì)孩子有害呢?王麗敏教授認(rèn)為，現(xiàn)在很多父母盼望孩子成才心切，但往往只給目標(biāo)，不給過(guò)程。孩子考試在班級(jí)列前20名，已經(jīng)很努力了，可是父母希望孩子考第一，在班級(jí)第一還不算，還要在全學(xué)年考第一，最好在全市也第一。家長(zhǎng)完全不考慮孩子的實(shí)際情況。最后孩子沒(méi)進(jìn)大學(xué)就崩潰了?！耙?yàn)楹⒆拥膲毫κ怯邢薅鹊?，過(guò)度的壓力使孩子一次又一次體驗(yàn)失敗，內(nèi)心不但焦慮、沮喪、失望，更多的是對(duì)自己能力的懷疑，進(jìn)而否定自己，使自己走進(jìn)了死胡同。”王麗敏說(shuō)，“我們現(xiàn)在常常說(shuō)要給學(xué)生減負(fù)，減負(fù)不是少做幾道題，少背幾篇課文這樣簡(jiǎn)單，如果居高不下的期望不降下來(lái)，學(xué)生依然心頭沉重，負(fù)擔(dān)還是減不下來(lái)的。”

心理健康比學(xué)習(xí)更重要

成年人見(jiàn)面聊天，常常會(huì)說(shuō)到孩子。“你家孩子學(xué)習(xí)咋樣呀?”“你家孩子考試排多少名呀?”“你家孩子上哪個(gè)重點(diǎn)學(xué)校呀?”人們的大部分目光都盯在了孩子的學(xué)習(xí)上。很少有人問(wèn)“你家孩子心理健康嗎?”事實(shí)是絕大部分父母把注意力都集中在孩子的學(xué)習(xí)上。哈爾濱市中學(xué)生70%的壓力來(lái)自于學(xué)習(xí)，而來(lái)自于學(xué)習(xí)的壓力除了學(xué)校老師和同學(xué)之外，很大一部分來(lái)自于孩子的父母。心理問(wèn)題調(diào)查測(cè)試顯示，有95.2%的母親和91%的父親望子成龍，盼望孩子學(xué)習(xí)好、有出息。

在本報(bào)舉辦的關(guān)注中學(xué)生心理問(wèn)題的座談會(huì)上，楊延杰教授說(shuō)，一個(gè)心理陽(yáng)光的孩子會(huì)以一種積極的心態(tài)去學(xué)習(xí)，將來(lái)才能很好地面對(duì)生活、面對(duì)挫折、面對(duì)紛繁復(fù)雜的社會(huì)。學(xué)習(xí)雖然是中學(xué)生成長(zhǎng)過(guò)程中的重要內(nèi)容，但不是全部。楊延杰教授認(rèn)為，有很多父母以為孩子學(xué)習(xí)好了，就能上重點(diǎn)大學(xué)，將來(lái)就會(huì)有很好的未來(lái)和生活。可是他們忽視了孩子的心理健康問(wèn)題，北京去年有15名大學(xué)生自殺，其中有8個(gè)是北大的，“為什么考進(jìn)了名牌大學(xué)，還自殺呢?”因?yàn)檫M(jìn)了名牌大學(xué)，也沒(méi)有解決這些學(xué)生的心理問(wèn)題。因此關(guān)注孩子的心理健康，是父母要認(rèn)真面對(duì)的問(wèn)題。

父母應(yīng)與孩子共同面對(duì)危機(jī)

孩子出現(xiàn)了心理危機(jī)，家長(zhǎng)也不要手足無(wú)措。專家認(rèn)為，父母應(yīng)該與孩子共同面對(duì)危機(jī)。哈爾濱希望青少年心理救援中心理事長(zhǎng)張大生博士介紹說(shuō)，在西方，如果有人情緒低落、情感挫折或環(huán)境不適等心理問(wèn)題后，首先會(huì)想到去找心理咨詢師。但在我國(guó)，這樣做的人還不多。張博士分析認(rèn)為，這還是傳統(tǒng)的觀念在作怪。有些家長(zhǎng)認(rèn)為，心理問(wèn)題是人格軟弱和意志不足的表現(xiàn)，還有的家長(zhǎng)將心理問(wèn)題與精神病扯到了一起。學(xué)生有心理問(wèn)題后，不但自己不說(shuō)，父母知道了也不會(huì)正確面對(duì)，導(dǎo)致了部分心理問(wèn)題不嚴(yán)重的學(xué)生越陷越深。心理問(wèn)題研究專家介紹說(shuō)，心理問(wèn)題像感冒一樣，誰(shuí)都有可能得上，只要采取的方法得當(dāng)，也是容易治愈的。王麗敏教授認(rèn)為，關(guān)鍵是父母和孩子都要改變認(rèn)識(shí)，孩子心理有問(wèn)題了，馬上向父母求助，并積極用外腦來(lái)解決自己的問(wèn)題。父母和孩子應(yīng)該樹(shù)立這樣一種觀念，有心理問(wèn)題，積極找心理咨詢師解決問(wèn)題不是恥辱，而是一種時(shí)尚，這也是解決心理問(wèn)題的正確的方法和途徑。如果這種時(shí)尚流行了起來(lái)，心理問(wèn)題也就不再可怕了。