[媽媽娃娃親子]父母與孩子聯(lián)手預(yù)防心理危機

家庭是孩子溫暖的港灣，父母是維系孩子情感最堅實的紐帶?？墒钱敽⒆颖恍睦韱栴}困擾、需要求助的時候，卻很少有孩子選擇和父母溝通。心理問題研究的專家發(fā)現(xiàn)，能與父母做朋友的孩子，心理問題發(fā)生率較少。而超越孩子能力的目標設(shè)計，使孩子不堪重負的父母，難以與孩子進行有效的溝通，孩子也越容易發(fā)生心理問題。

當心理危機來臨的時候，難以溝通的父母成了孩子眼中的局外人。所以心理問題研究專家們呼吁，關(guān)注孩子心理健康，應(yīng)該先從家庭入手。

一個割腕的初四少女

娟子(化名)是個靦腆的少女，膽子也小，有時候在墻上發(fā)現(xiàn)個蟲子，都嚇得大叫一聲?？墒牵谌ツ旯屑磳⒅锌嫉臅r候，娟子卻舉起了鋒利的玻璃，向自己的手腕割去……

娟子的母親記得，那天娟子早上上學后不一會兒就回家了，她問娟子怎么回來了，娟子說，老師讓她寫點東西，她嫌班級太吵，老師就讓她回家寫。母親看了女兒一眼，女兒轉(zhuǎn)身回自己的屋了，母親沒有看出女兒有什么反常的地方，但她心里還是犯嘀咕：“也不是什么作家，寫什么東西呀!還要回家來寫?”

在娟子母親的心里，女兒是她生命的唯一。母親年輕的時候夢想上大學，可命運不濟，大學夢破滅了。后來她又夢想學鋼琴，但這個夢也破滅了。有了娟子后，丈夫又不幸在一次車禍中身亡。她含辛茹苦地把娟子帶大，她常對娟子說，不但要讓她上大學，還要讓她學鋼琴，讓女兒幫她把破滅的理想都實現(xiàn)了。娟子也很懂事，母親說什么，她就默默地記在心里。為了幫助女兒完成夢想，她希望女兒能上省重點高中，娟子也把母親的夢當成了自己的夢。但臨近中考了，娟子突然沒了感覺，以前背誦的課文突然一句也想不起來了，做過的數(shù)學題也不知道如何下手了，急得娟子聽不進課、睡不好覺，越是這樣，心里越急，越急越不會。娟子陷入了深深的恐懼中?！澳赣H給自己畫的夢就這樣結(jié)束了嗎?”娟子反問自己，但自己也找不到答案?！叭绻锌疾缓?，上不了重點高中，怎么對得起母親呢!”娟子在尋找解決問題的答案，可是她找不到，唯一能做的，就是盡快結(jié)束這一切，而割腕是娟子自選解脫的辦法。

母親看娟子回自己屋了，她拎起籃子下樓去市場。走在路上，母親越想越不對勁，“人家都在復(fù)習迎考，老師怎么會讓她一個人回家寫東西呢?”想到這，母親又折回了家。推開女兒的房門，母親被一灘鮮紅的血跡驚呆了，母親流著眼淚將女兒送到醫(yī)院搶救。好在母親發(fā)現(xiàn)得早，娟子沒有去成那個死亡的黑洞。

預(yù)防孩子心理問題要學會與孩子交朋友

娟子割腕輕生，就是發(fā)生在我們身邊的事情。王麗敏教授對哈爾濱市中學生心理問題調(diào)查表明，哈市中學生在突發(fā)心理問題時，學生尋求自己解決，首選求助同伴、網(wǎng)友或?qū)＜业谋壤笾略?0%%左右，但首選求助于父母的卻僅有11.6%%。這表明，很多孩子不信任自己的父母，不愿意與父母說心里話。

教育專家常常將孩子與父母不能很好的溝通說成是兩代人之間有代溝的原因。其實代溝是現(xiàn)實而表面的問題，不同的人群有不同的表現(xiàn)，不同的認識有不同的解決方式。從哈爾濱市區(qū)以及城鎮(zhèn)中學生調(diào)查看，哈市市區(qū)中學生心理問題發(fā)生率比小城鎮(zhèn)的中學生要低，專家分析認為，這更多是因為市區(qū)中學生與小城鎮(zhèn)家長管教學生的方式有關(guān)。調(diào)查表明，現(xiàn)在大中城市中學生父母民主尊重型的越來越多了，哈市這類型的父母占60%以上，而小城鎮(zhèn)卻明顯偏低。但干涉型、保護型、無暇管教型、精神虐待型、打罵型的父母也不是少數(shù)。王麗敏教授介紹說，父母在家庭教育中扮演著不同的角色。現(xiàn)在不少家庭缺少父親的角色，父親經(jīng)常在外面忙碌，無暇顧及孩子，家庭中多是由母親來操勞孩子的一切，這樣家庭的孩子容易形成恐怖、焦慮、偏執(zhí)的心理。有些父親與此相反，過度保護孩子，造成孩子抑郁、人際關(guān)系障礙、敵對、恐怖等心理問題。父親過于拒絕和否認孩子，多引發(fā)孩子的焦慮。對母親來說，過分嚴厲，孩子容易出現(xiàn)恐怖、精神病性、飲食障礙等問題。而父母經(jīng)常打架或者離異，對孩子心理影響更大。王麗敏教授說，現(xiàn)在在學校里，學生的心理問題已經(jīng)引起了人們的注意，教育部門已經(jīng)著手培訓心理教師。但在家庭里，卻還是空白。聰明的父母應(yīng)該認識到，為了預(yù)防孩子發(fā)生心理問題，自己應(yīng)該加強這方面的學習，注意自己的行為舉止，在家庭中發(fā)揚民主型的教育方式，與孩子做朋友，才會使孩子身心健康成長。

楊延杰教授在談孩子的家庭教育時認為，父母要知道自己的孩子屬于何種類型的。對不同類型的孩子，要學會區(qū)別對待。楊教授說，有的孩子很皮實，即使父母打罵，過后一樣的學習生活，不會產(chǎn)生心理問題。有的孩子很敏感，屬于沖動類型的，容易感情用事。父母在教育這樣的孩子的時候，要注意方式方法，不能不顧孩子的感受，隨意傷害孩子的感情。楊教授說自己從小就是那種很皮實的人，“不管外界給什么壓力，都不會太在意，被打趴下了，爬起來還是我行我素?！钡珬罱淌谡f自己的女兒屬于那種敏感沖動類型的，所以在平時教育女兒的時候，就注意多了。一次，楊教授正在辦公室工作，上高中的女兒給母親打電話說，她放學回家了。楊教授知道女兒喜歡看動畫片，她怕女兒又沒完沒了看電視，便脫口而出，“你不要……”楊教授本來想說，“你不要看電視呀!”可是一想這樣說容易引起女兒的反感，馬上改口說，“你不要放學就寫作業(yè)呀!先休息休息，吃個蘋果再做作業(yè)!”這么一改口，女兒很高興，不但沒有看電視，吃完蘋果后，馬上就寫作業(yè)去了!

曲偉杰心理學校校長曲偉杰說，很多父母之所以不顧孩子的感受一意孤行，說白了是父母自己輸不起。父母天天在孩子耳邊磨叨，使孩子痛苦不堪。孩子很多心理問題的產(chǎn)生直接來自于父母，所以等到孩子心理發(fā)生危機的時候，也就不會再求助父母了。曲偉杰談到，國外很多家庭教育強調(diào)先讓孩子玩，玩得心情愉快了，學習才能不累。因此曲偉杰傾向?qū)⒓彝バ睦韱栴}的教育改成心情教育。

過度期望容易讓孩子懷疑自己

心理研究發(fā)現(xiàn)，父母的適度期望，是有利于孩子心理健康的。特別是母親的期望，對孩子不僅是一種精神激勵，也是一種信任，它能給孩子帶來信心，使孩子情緒處于一種穩(wěn)定的狀態(tài)。但期望一定要適度，不適度的期望，可能毀掉一個孩子。本文開頭說的娟子割腕輕生的故事，也是一個母親過度期望引發(fā)的結(jié)果。

記者采訪曲偉杰心理學校的時候，還聽到了這樣一個故事。今年上高三的小濤(化名)，兩個月前突然離家出走。父母急得跑到阿城、雙城等地去找。后來因為小濤特別想姥姥，才回了家。小濤的出走最讓母親不理解。據(jù)曲偉杰心理學校的咨詢老師介紹，小濤在家里生活的一切，都是由母親來料理的，小濤只管學習，其他事情不用操心。但小濤有小濤的苦惱。小濤的父親是一家公司的大老板，而母親是名注冊會計師，父母經(jīng)常在自己面前講自己成功的故事。而父母的講述是有用意的，他們只允許小濤成功，而且是像他們一樣成功。這讓小濤感覺父母描述的成功他沒辦法實現(xiàn)。因此小濤選擇了出走。

楊延杰教授說，“我小時候，母親說你長大了能看到天安門就行了。母親那時候的期望一直激勵我努力學習，現(xiàn)在自己每次見到天安門就想起了母親。但現(xiàn)在父母希望孩子上北大、清華，還盼著孩子將來去讀哈佛?！睏钛咏苷J為，不是說孩子不能去哈佛讀書，問題是哈佛能不能讓這么多的孩子去讀，冷靜地想想，不要說上哈佛，就是去北大、清華對絕大部分孩子來說都是一種奢望，因為這超越了孩子的能力，不但不現(xiàn)實，而且有害?！昂⒆訛榱烁改感闹械睦硐?，拼命去學習，或許是天資的問題，或許是方法的問題，或許是客觀條件的問題，絕大部分孩子還沒看到哈佛的大門，自己就完蛋了?！?/P>

為什么過高的期望對孩子有害呢?王麗敏教授認為，現(xiàn)在很多父母盼望孩子成才心切，但往往只給目標，不給過程。孩子考試在班級列前20名，已經(jīng)很努力了，可是父母希望孩子考第一，在班級第一還不算，還要在全學年考第一，最好在全市也第一。家長完全不考慮孩子的實際情況。最后孩子沒進大學就崩潰了?！耙驗楹⒆拥膲毫κ怯邢薅鹊?，過度的壓力使孩子一次又一次體驗失敗，內(nèi)心不但焦慮、沮喪、失望，更多的是對自己能力的懷疑，進而否定自己，使自己走進了死胡同。”王麗敏說，“我們現(xiàn)在常常說要給學生減負，減負不是少做幾道題，少背幾篇課文這樣簡單，如果居高不下的期望不降下來，學生依然心頭沉重，負擔還是減不下來的?！?/P>

心理健康比學習更重要

成年人見面聊天，常常會說到孩子。“你家孩子學習咋樣呀?”“你家孩子考試排多少名呀?”“你家孩子上哪個重點學校呀?”人們的大部分目光都盯在了孩子的學習上。很少有人問“你家孩子心理健康嗎?”事實是絕大部分父母把注意力都集中在孩子的學習上。哈爾濱市中學生70%的壓力來自于學習，而來自于學習的壓力除了學校老師和同學之外，很大一部分來自于孩子的父母。心理問題調(diào)查測試顯示，有95.2%的母親和91%的父親望子成龍，盼望孩子學習好、有出息。

在本報舉辦的關(guān)注中學生心理問題的座談會上，楊延杰教授說，一個心理陽光的孩子會以一種積極的心態(tài)去學習，將來才能很好地面對生活、面對挫折、面對紛繁復(fù)雜的社會。學習雖然是中學生成長過程中的重要內(nèi)容，但不是全部。楊延杰教授認為，有很多父母以為孩子學習好了，就能上重點大學，將來就會有很好的未來和生活?？墒撬麄兒鲆暳撕⒆拥男睦斫】祮栴}，北京去年有15名大學生自殺，其中有8個是北大的，“為什么考進了名牌大學，還自殺呢?”因為進了名牌大學，也沒有解決這些學生的心理問題。因此關(guān)注孩子的心理健康，是父母要認真面對的問題。

父母應(yīng)與孩子共同面對危機

孩子出現(xiàn)了心理危機，家長也不要手足無措。專家認為，父母應(yīng)該與孩子共同面對危機。哈爾濱希望青少年心理救援中心理事長張大生博士介紹說，在西方，如果有人情緒低落、情感挫折或環(huán)境不適等心理問題后，首先會想到去找心理咨詢師。但在我國，這樣做的人還不多。張博士分析認為，這還是傳統(tǒng)的觀念在作怪。有些家長認為，心理問題是人格軟弱和意志不足的表現(xiàn)，還有的家長將心理問題與精神病扯到了一起。學生有心理問題后，不但自己不說，父母知道了也不會正確面對，導致了部分心理問題不嚴重的學生越陷越深。心理問題研究專家介紹說，心理問題像感冒一樣，誰都有可能得上，只要采取的方法得當，也是容易治愈的。王麗敏教授認為，關(guān)鍵是父母和孩子都要改變認識，孩子心理有問題了，馬上向父母求助，并積極用外腦來解決自己的問題。父母和孩子應(yīng)該樹立這樣一種觀念，有心理問題，積極找心理咨詢師解決問題不是恥辱，而是一種時尚，這也是解決心理問題的正確的方法和途徑。如果這種時尚流行了起來，心理問題也就不再可怕了。