北京青少年專業(yè)心理咨詢機構：孩子半夜偷玩手機如何教育

許多孩子白日玩手機，晚上到了該睡覺的時分還在玩手機，即便是家長說了不要玩了，等房間門一關又偷偷地玩手機。長時間如此孩子的身體健康會遭到嚴峻的影響，特別是視力問題。所以家長可以用以下的教育辦法，協(xié)助孩子改掉深夜玩手機的不良習慣。

孩子深夜偷玩手機怎么教育

1、親子交流的重要性。交流是解決問題最好的方法，家長可以找孩子深化交流一下，了解孩子深夜還在玩手機的狀況。在了解清楚原因后，家長要給孩子提出對應的定見，一同把沉浸手機的損害教育給孩子，讓孩子自己知道天天深夜玩手機是不可取的。

2、家長要態(tài)度堅決。有些家長想讓孩子戒掉手機癮，可是自己總是態(tài)度不堅決，總是簡單不堅定心思。孩子整日里會成為垂頭族，不只對視力影響很大，對頸椎的影響也很大，并且嚴峻影響學習。由于孩子總想著玩，對學習就老是出于一種松懈狀況。已然家長都清楚過度運用手機對孩子的損害性很大，那么在幫孩子戒掉手機癮這一點上面，家長們就一定要態(tài)度堅決，堅持原則，不能由于孩子的胡攪蠻纏就不堅定。

3、擬定嚴厲的手機運用時間和運用標準。有些家長關于孩子運用手機這件事，徹底是出于一種隨心隨意的狀況。想要幫孩子戒掉手機癮，就得和孩子一同擬定合理的運用時間束縛和運用標準。比方每天能玩多久、什么時間玩、玩的時分可以玩哪些，哪些不能玩、滿意什么條件才能玩等，這些都應該有一個十分明晰的規(guī)劃。假如家長可以把方案和運用標準擬定好，孩子天然會經過這些來束縛自己。

4、豐厚孩子的課余日子，孩子作業(yè)做完了沒事可做的時分，就只能是想方設法玩手機。假如家長可以想辦法幫孩子把課余日子豐厚起來，天然也就轉移了孩子的注意力。比方孩子做完作業(yè)之后，家長還沒有煮好飯，家長可以約請孩子一同參加燒飯，讓孩子折一下菜、洗一下盤子等等。讓孩子過得充分起來，否則孩子感覺太空無，就總想著玩手機。

5、睡覺前讓孩子自動上交手機。孩子完畢一天的學習，作業(yè)也悉數(shù)做完了，所以就處于一種徹底放松的狀況。那么一到睡覺時間，讓孩子自動上交手機，這是戒掉手機癮十分要害的一步。告知孩子假如覺得有什么隱秘，懼怕家長知道，可以手機上鎖。但條件是晚上必須由家長保管手機，第二天再償還都可以。只要確保睡覺質量，孩子第二天才有精力好好學習。

手機不是罪惡之源，罪惡之源是家長對孩子運用手機的慫恿，才導致了孩子對手機的癡迷和無法自拔。所以家長可以協(xié)助孩子做好以上五步，信任孩子可以合理的運用手機。