如何引發(fā)學(xué)習欲望北京利方心理咨詢

1、學(xué)習欲望的重要性學(xué)習欲望，或者稱之為學(xué)習興趣、學(xué)習熱情、學(xué)習動力等，是學(xué)習過程得以產(chǎn)生、維持和完成的重要條件。對于同樣的學(xué)習，為什么有的同學(xué)能樂此不疲、全神貫注，有的則感到令人討厭、苦不堪言、心不在焉呢?就是由于有強弱不同的學(xué)習欲望參與造成的。自我引發(fā)學(xué)習欲望，在提高學(xué)習效率、效果上比延長學(xué)習時間、增加學(xué)習內(nèi)容具有更重要的意義。行為科學(xué)的研究表明：如果一個人對所從事的工作有興趣，那么，他的工作積極性就高.就可以發(fā)揮其全部才能的80%;如果一個人對他所從事的工作沒有興趣，那么，他的工作積極性就低，只能發(fā)揮其全部才能的20%左右。對于學(xué)習當然同樣如此。

2、討厭學(xué)習的原因何在學(xué)生時代是學(xué)習的大好時機，也應(yīng)是要求學(xué)習的欲望最強烈的時期?？墒牵F(xiàn)實中為什么有很多“討厭學(xué)習”、“不愿學(xué)習”的學(xué)生呢?據(jù)調(diào)查與分析，大體上是由于下列原因：

(1)基礎(chǔ)差，自卑感強。有的學(xué)生一度很用功，但學(xué)習上不好(多數(shù)歸因于基礎(chǔ)差和缺乏方法)，就認為自己天資差，腦子笨，再努力也白搭，于是對學(xué)習無信心，無興趣。

(2)沒有科學(xué)的學(xué)習方法，只是憑感覺、按習慣用功，效果自然不理想，于是認為學(xué)習是很費勁的事。

(3)教師講課缺乏吸引力，不生動，滿堂灌.枯燥乏味，作業(yè)布置不適當?shù)龋瑥亩J為學(xué)習是件枯躁無味的事。(4)對學(xué)習的逆反心理。有的同學(xué)由于經(jīng)常在學(xué)習上受到低評價，受不到老師的重視，加上心理素質(zhì)較差，對學(xué)習逐漸產(chǎn)生緊張、焦慮、不安、麻木、恐懼以至反感，產(chǎn)生了逆反心理，經(jīng)常賭氣中斷學(xué)習，一提學(xué)習就倒胃口。至于身心方面如果存在更為嚴重的疾患，就更不用說對學(xué)習欲望的消極影響了。

3、學(xué)習本是件快樂、幸福的事學(xué)習真的是那么可怕、討厭嗎?恰恰相反，學(xué)習本是件能給你帶來無窮快樂和無比幸福的事。只要你掌握了科學(xué)的學(xué)習方法，就會發(fā)現(xiàn)原來學(xué)習并不是那么可怕的，你付出一點點，它能給你許多許多。你的學(xué)習欲望、學(xué)習效果就會由此形成良性循環(huán)。

不管哪個時代，都曾有多少人為了得到學(xué)習機會克服重重困難、甘冒風險、奮斗不止，甚至不惜獻出生命。他們把學(xué)習巳看成生命的一部分，沒有學(xué)習，人生的價值將不再那么有意義。學(xué)習是人實現(xiàn)自身價值的必需。今天，在“賺錢熱”的浪潮中，仍有多少人不惜失去許多賺錢的機會，脫產(chǎn)參加各類學(xué)習班，補習文化課，或進修深造，因為他們圖的不是眼前利益，也沒有誰強迫他們這樣做。

前蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基有段名言;“在絕大多數(shù)情況下、我們的學(xué)生在學(xué)校學(xué)習的知識之所以必需，并不是為了直接勞動，而是為了使一個人在接受文化財富之后，感到自己是一個真正的人，使他體驗到一個聰明的、天才的勞動者的尊嚴感，使他感到自己的生活并不是為了掙得一塊糊口的面包，從而感到幸福?！?/P>

因此，每個同學(xué)都要立定這樣一個信念;眼前的學(xué)習機會失而不返，務(wù)須珍惜;學(xué)習完全是自己的事，“我要學(xué)”才能使你體會到無窮的快樂，“要我學(xué)”則只會徒增煩惱。

4、引發(fā)學(xué)習欲望的要訣(1)激發(fā)求知欲。孔子早在兩千多年前就說過：“知之者不好知者”。陶行知先生也說過：“學(xué)生有了興趣，肯用全副精神去做事，學(xué)與樂不可分”。只要你對學(xué)習產(chǎn)生興趣，就能提高學(xué)習活動的效率。

(2)增強你的自我有效感。自我有效感是動機模式中的核心成分，要激發(fā)你的學(xué)習動機，就是要增強你的自我有效感，要讓自己覺得有能力完成學(xué)習任務(wù)，認為自己的能力可以提高。在動機形成過程中重要的是你對自己能力的信念，能力信念會直接影響人的行為。因此，A、要在學(xué)習過程中看到自己的成功，并讓自己在各種不同的學(xué)習中有可能獲得這種機會，從而體驗和認識自己的能力。

B、樹立成功的榜樣。這里的榜樣示范不是學(xué)[FS:PAGE]習優(yōu)良學(xué)生示范，而是讓你通過觀察與自己能力相近者獲得成功的學(xué)習行為來激發(fā)你的自信心，增強自我信念。

C、在自身進步中體驗成功的喜悅，確立自我參照標準，從自身變化中認識自己的能力。

(3)進行必要的歸因訓(xùn)練。要學(xué)會正確的歸因方式，也就是，把每一次取得良好的成績歸結(jié)為自己的努力，而不要歸結(jié)為運氣，當然如果你的學(xué)習能力強，也可以做能力歸因;當每一次取得不好成績時，盡量要認真分析自己的原因所在，而不要找客觀原因。如果長期尋找外部原因，會養(yǎng)成自欺欺人的習慣，對自己的學(xué)習不太有利，如果是歸因于你的努力不夠，你就會暗下決心，爭取下次一定能考好，即使再次沒考好，也不要歸因于自己的能力不足，而要在學(xué)習方法和學(xué)習策略上下功夫。長期這樣學(xué)會正確的歸因方式，你的學(xué)習就會不斷取得進步。同時，形成這樣正確的歸因方式，對未來成功具有很重要的意義。

(4)創(chuàng)設(shè)有利于學(xué)習的氛圍、環(huán)境。這種氛圍和環(huán)境包括：學(xué)習環(huán)境、家庭環(huán)境和社會環(huán)境。良好的學(xué)習氛圍和學(xué)習環(huán)境是激發(fā)學(xué)習動機，促進學(xué)生、成才的外部條件。使你置身于良好的環(huán)境中，促使你形成好的思想品德，這將對你的學(xué)習有利。

學(xué)校的環(huán)境是要靠你去創(chuàng)設(shè)，你要和愛學(xué)習的同學(xué)在一起，不要管人家的成績怎么樣，只要喜歡學(xué)習，就會受他的影響。家庭環(huán)境一般來說，父母都會盡量給的。如果不好，只要提出來，父母都會讓步的。至于你自己因為不太努力而遭致父母嘮叨，你也應(yīng)該理解。如果努力了，只是因為父母過于管得嚴，你只需向他們說明就可以。