北京網(wǎng)上青少年心理咨詢：小孩一點(diǎn)都不聽話怎么辦

孩子步入學(xué)校之后，就需求面臨各種大大小小的考試，來查驗(yàn)這段時(shí)刻的學(xué)習(xí)效果。但關(guān)于心思才能比較差的孩子來說，每次在考試到來之后，都會(huì)發(fā)生一種嚴(yán)重的心情，然后無法發(fā)揮出自己實(shí)在的水平。

小孩一到考試就嚴(yán)重怎么辦

1、切勿“好大喜功”。不是所有的人都能考100分，但也不是所有的人都會(huì)考0分，面臨考試咱們可以讓孩子定一個(gè)方針去鼓勵(lì)自己，可是必定要留意，方針必定要切合實(shí)際，契合本身狀況，不行過高也不行過低。

咱們還可以讓孩子針對(duì)上一次的考試定一個(gè)方針，是要堅(jiān)持現(xiàn)狀仍是要有所前進(jìn)。我信任有了方針，孩子在平常的學(xué)習(xí)上也會(huì)愈加上心。

2、學(xué)習(xí)要建議松懈有度，但放松不等于放縱。進(jìn)入考試溫習(xí)階段今后，每個(gè)孩子都會(huì)拼命極力好好溫習(xí)，這時(shí)必定要留意勞逸結(jié)合，恰當(dāng)?shù)膰?yán)重可以讓孩子對(duì)學(xué)習(xí)有緊迫感。

與此同時(shí)他們也需求更好的放松，可是放松并不是“將學(xué)習(xí)徹底拋之腦后”，一心靜等考試的到來，只要將二者更好地結(jié)合才能讓孩子的溫習(xí)更有功率，輕輕松松應(yīng)對(duì)考試。

3、多重視孩子的心里開展。在孩子的生長進(jìn)程中，爸爸媽媽首先要多重視孩子心里的開展，孩子在學(xué)習(xí)的進(jìn)程中難免會(huì)遇到各式各樣的壓力，假如心情得不到合理的發(fā)泄，孩子的生長也很有可能會(huì)受到影響。所以作為爸爸媽媽，首先要了解孩子、勸導(dǎo)孩子，協(xié)助孩子學(xué)會(huì)直面勇氣，然后戰(zhàn)勝嚴(yán)重的心情。

4、活躍培育孩子的自傲心。要想有臨危不亂的身手，具有自傲心也是非常重要的。杰出的自傲對(duì)孩子的生長也有很大的協(xié)助，具有自傲的人，即便面臨再大的困難，也有知難而進(jìn)，極力霸占困難的勇氣。所以在孩子的生長進(jìn)程中，爸爸媽媽也可以恰當(dāng)?shù)乜洫?jiǎng)孩子，以此培育孩子的自傲心。

5、讓孩子有一個(gè)很好的歇息場所。在孩子要面臨考試的時(shí)分，必定要讓孩子有一個(gè)安靜的溫習(xí)場所和歇息場所，只要孩子腦袋里邊有充沛的常識(shí)，在考試的時(shí)分就會(huì)特別的有決心，也不會(huì)有考試嚴(yán)重這樣的問題呈現(xiàn)了。

孩子為什么會(huì)呈現(xiàn)“一到考試就嚴(yán)重”的心情

1、心思承受才能較差。許多時(shí)分，導(dǎo)致孩子呈現(xiàn)“一到考試就嚴(yán)重”的心情，最主要的原因仍是因?yàn)楹⒆颖旧淼男乃汲惺懿拍茌^差。因?yàn)槿鄙賾?yīng)有的心思素質(zhì)，而導(dǎo)致考試失利。

2、爸爸媽媽寄予的期望過高。許多時(shí)分，孩子之所以會(huì)對(duì)考試抱有驚駭?shù)男乃?，一部分原因也是因?yàn)榧议L在孩子身上寄予了過高的期望。作為家長，必定都想要“望子成龍，望女成鳳”，但過度給孩子施加壓力，不只不利于孩子獲得前進(jìn)，甚至有可能讓孩子對(duì)此發(fā)生驚駭感和排擠心思。

3、孩子對(duì)本身的不自傲。有一些孩子他們?cè)诳荚嚨臅r(shí)分，心情很簡單變得很煩躁的原因，是因?yàn)樗麄儗?duì)本身的認(rèn)同度不夠高，所以他們常常會(huì)在進(jìn)行查核自己這一個(gè)環(huán)節(jié)的時(shí)分，常常會(huì)呈現(xiàn)許多自己關(guān)于自己的負(fù)面點(diǎn)評(píng)，這也是導(dǎo)致于他們之后考試的成果總是不盡人意的原因。

面臨考試嚴(yán)重的孩子，爸爸媽媽需求留意什么

1、不要給孩子太大壓力。小孩考試常常簡單嚴(yán)重，很有可能是因?yàn)楹⒆犹橐饪荚嚨某晒?，尤其是爸爸媽媽?duì)孩子施加的壓力比較大，或者是教師常常的告知孩子考試的重要性。在被監(jiān)督的進(jìn)程傍邊，就會(huì)使孩子對(duì)考試這種嚴(yán)重的氣氛所感染，所以想要是孩子考試不那么嚴(yán)重，必定不要給孩子太大的壓力，應(yīng)該讓孩子自由發(fā)揮。

2、不要太介意考試成果。假如小孩自尊心比較強(qiáng)，平常給自己的壓力就比較大，期望可以考出一個(gè)好的成果，也會(huì)形成考試嚴(yán)重這樣的狀況。在平常的時(shí)分告知孩子不要太重視考試成果，只需求極力就可以了。