青少年心理咨詢青島：怎么提高孩子的自信

常常聽到媽媽們說，自己家的孩子注意力總是不行會集，一瞬間玩玩這個，一瞬間玩玩那個，感覺任何東西都無法讓他會集注意力，這今后上學(xué)了可怎樣辦啊？媽媽們?yōu)榇丝鄲啦灰?。那么，怎樣進(jìn)步孩子的專心力？

怎樣進(jìn)步孩子的專心力

1、尊重孩子的愛好

當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己的孩子只在踢球的時分體現(xiàn)的特別振奮和高興，那就不要牽強(qiáng)他去玩積木，由于他在踢球的時分能夠繼續(xù)很長時刻，這時分他的注意力是高度會集的。假如孩子被逼去玩積木，就有或許玩幾分鐘就不想玩了。

2、家長要做好典范

家長要帶頭做好典范，在孩子忘掉的時分家長要提示，孩子堅持不下去的時分家長要鼓舞，不能只讓孩子自己做，家長在監(jiān)督的一起也要和孩子共同完結(jié)，這樣才干有助于孩子習(xí)氣的培育，而好的習(xí)氣能促進(jìn)專心力的進(jìn)步。

3、營建簡略、有序的家庭環(huán)境

孩子的注意力受周圍環(huán)境影響很大，尤其是關(guān)于存在注意力妨礙的孩子，更簡單被周圍環(huán)境中的聲響、物品所招引。日常日子中，堅持家庭環(huán)境潔凈、整齊、有序，孩子更有次序感，腦筋明晰、有條理，干事更能會集注意力。

4、進(jìn)步孩子的學(xué)習(xí)愛好

成果差的學(xué)生，注意力都不會好到哪里去，而那些成果好的“學(xué)霸”，往往都能專心地聽講、寫作業(yè)。很大一部分原因是，“差生”在學(xué)習(xí)中有許多困難，許多問題都不明白，寫作業(yè)時許多標(biāo)題都不會，有一種深深的無力感，所以自信心下降，逐漸失掉對學(xué)習(xí)的愛好。因而，家長需求及時協(xié)助孩子戰(zhàn)勝學(xué)習(xí)上的困難，關(guān)懷孩子的學(xué)習(xí)情況，鼓舞孩子想辦法學(xué)通、學(xué)懂。當(dāng)孩子在學(xué)習(xí)上找到成就感，自信心更足，愛好也會更稠密，主動性增強(qiáng)，注意力就會愈加會集。

5、培育孩子的規(guī)則認(rèn)識

孩子只要具有了規(guī)則認(rèn)識，才干進(jìn)步自控水平。家長能夠現(xiàn)在日子慣例方面著手，擬定規(guī)則如準(zhǔn)時起床、睡覺，不挑食等。家長要長時間堅持一向的要求，孩子就會逐漸束縛自己。除了日子慣例，父母還能夠給孩子締結(jié)一些規(guī)則并堅決執(zhí)行。如帶孩子逛商場前，給孩子清晰說不能亂買東西。盡管如此，孩子或許還會亂要，這時家長就要決斷回絕。孩子通過一次次失利的體會，天然不會胡亂要了。

怎樣進(jìn)步孩子的專心力，當(dāng)孩子在平常做自己喜愛做的工作時，比如說專心他的小手藝，或者是調(diào)查小動物的時分，忘掉了吃飯。在這個時分，媽媽們請不要打擾他，而是耐性的等候孩子完結(jié)自己的熱心。當(dāng)孩子徹底沉浸于他本身的愛好時，能在無意傍邊提高本身的專心力。