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導(dǎo)讀sallypeng小若和勇是高中同學(xué),那時候沒有什么來往,雖然勇是學(xué)校里面的風(fēng)云人物,成績好再加上壹點小小地壞,深得學(xué)校小女生的喜愛,不過這些跟小若沒什么關(guān)系。后來各自去了不同的大學(xué),斷斷續(xù)續(xù)聯(lián)系著,小若大學(xué)畢業(yè)之前在勇的邀請下去了他所在的城市游玩,但是那是壹個曖昧的開始,勇說自己跟女朋友分手了,含糊地表達(dá)了對小若的感覺,小若開始認(rèn)真去對待這件事情,因為研究生各自在不同的城市,勇壹直對小若若即若...
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小若和勇是高中同學(xué),那時候沒有什么來往,雖然勇是學(xué)校里面的風(fēng)云人物,成績好再加上壹點小小地壞,深得學(xué)校小女生的喜愛,不過這些跟小若沒什么關(guān)系。后來各自去了不同的大學(xué),斷斷續(xù)續(xù)聯(lián)系著,小若大學(xué)畢業(yè)之前在勇的邀請下去了他所在的城市游玩,但是那是壹個曖昧的開始,勇說自己跟女朋友分手了,含糊地表達(dá)了對小若的感覺,小若開始認(rèn)真去對待這件事情,因為研究生各自在不同的城市,勇壹直對小若若即若離,在5年的時間里小若壹直傻瓜般地堅守著她幻想中的愛情,拒絕了壹些合適男小孩的追求,直到她發(fā)現(xiàn)勇從來沒有跟女朋友分手過……小若愛得很痛苦,最美好的青春時光就在消耗中過去了……
小若到底是怎么了?為什么感情上很痛苦卻堅持了5年之久,在局外人看來,存在很多問題的地方,小若為什么視而不見,讓自己處在幻想的愛情中。
小若的愛情中毒了,她自己愛得死去活來,為愛癡狂到可以做任何事情,近乎神經(jīng)般地牽掛對方,關(guān)愛對方。小若之所以會愛情中毒,是她的認(rèn)知誤區(qū)產(chǎn)生了偏差。美國心理學(xué)家羅賓諾.伍德在心理治療實踐中發(fā)現(xiàn),陷入愛情認(rèn)知誤區(qū)的人,由于十分害怕被拋棄,愿意做出壹切努力,付出任何代價,以防止情感關(guān)系的破裂,同時在與伴侶的關(guān)系中,他們的自尊會降低到最危險的底線,并愿意承擔(dān)壹半以上的責(zé)任和過錯。
愛情中毒的人很多,他們看不清這段感情的真實面目,也不愿意去看清所謂愛情中的問題,對待愛情的態(tài)度是基于壹種“鐘情妄想”的錯誤認(rèn)知,出于理想和夢幻,而不是現(xiàn)實感情。明明知道這段愛情關(guān)系會傷害到自己,但就是欲罷不能,壹遍遍進(jìn)入強迫的情感創(chuàng)傷模式,終究是對自己產(chǎn)生了情感自虐。
感情破裂的妻子對有了第叁者的丈夫頻頻央求,讓自己低到塵埃里委曲求全;甘愿當(dāng)壹輩子第叁者的女人,為情人生兒育女,無名無份;明知道女孩有男朋友的男人,對女孩獻(xiàn)盡殷勤,看不到女孩只是享用正餐之外的配菜;這些中毒的愛情里,當(dāng)事人委曲求全,只為求得壹點點愛的賜予便滿足了,但是實際上他們什么也得不到,最終只是走向痛苦的深淵,如能幡然醒悟倒也不失人生寶貴的經(jīng)歷……
曾經(jīng)接待的來訪者,壹個非常漂亮的魅力女性,16歲的時候迫于經(jīng)濟壓力跟壹個男人在壹起,3年后得知男朋友已婚,有2個小孩,但是她壹直沒有辦法離開他,后來非婚生子,如今女兒已經(jīng)14歲,不知道自己的爸媽并沒有結(jié)婚,男人說自己不可能離婚,多年來她痛苦不堪,忍受著精神上的極度折磨,不知道自己是否還有勇氣離開,因為男人數(shù)度威脅她不能離開,數(shù)次咨詢后,回去順利處理了這段中毒的感情,開始了新的生活。
現(xiàn)在是歷史的翻版,現(xiàn)實生活中的故事,歷史中總能找到似曾相識的影子,民國時期唐納為藍(lán)蘋叁度自殺,甚至在蜜月期尚未度完,就為藍(lán)蘋割脈、吃安眠藥、跳黃浦江,鬧得滿城風(fēng)雨。唐納是民國時期上海紅遍天的才子型文藝評論家,相貌英俊,性情溫和,是當(dāng)時很多女人心目中的白馬王子。藍(lán)蘋主演易卜生《娜拉》中的女主角,深得唐納喜愛,便展開了熱烈追求,結(jié)婚不到叁個月,藍(lán)蘋離家出走,與人傳出緋聞,唐納跳黃浦江獲救后,藍(lán)蘋說:“唐納的眼淚即使匯成汪洋大海,也浸不軟我的心腸?!钡翘萍{對藍(lán)蘋始終癡心未改。
弗洛姆說愛是壹種藝術(shù),愛不是壹種只需投入身心就可獲得的感情,如果不努力發(fā)展自己的全部人格并以此達(dá)到壹種創(chuàng)造傾向性,那么每種愛的試圖都會失敗,如果沒有愛人的能力,如果不能真正勇敢地、真誠地、有紀(jì)律地愛他人,那么人們在自己的愛情生活中永遠(yuǎn)得不到滿足。
愛是需要人學(xué)會平衡的壹門藝術(shù),那就要求人們有這方面的知識并付出努力,把它變成真正的藝術(shù)。
美國心理學(xué)家斯滕伯格的愛情叁角理論是目前廣泛被接受,闡釋最清楚的愛情理論,愛情包括激情、親密和承諾叁個基本要素,它們相輔相成,互為補充,激情是指戀人之間的相互吸引、愛戀、朝思暮想等感受;親密是指戀人之間相互關(guān)心、呵護、照顧、終日廝守的愿望,承諾是指戀人之間相互信守諾言,不逢場作戲的決心。壹段真心投入的愛情,這叁者缺壹不可。
最圓滿的愛是實現(xiàn)叁者的統(tǒng)壹,在現(xiàn)實生活中當(dāng)然很困難,需要雙方的真心投入,努力經(jīng)營才能達(dá)到完美的境界。
激情、親密和承諾并非壹成不變,隨著時間的推移,至多在1年半以內(nèi),激情多半會消退到所剩無幾,經(jīng)時間打磨出來的親密和承諾才能維持住長久深入地親密關(guān)系。
若是那種壹開始就堅定地跟你說,我是不會結(jié)婚的,還是盡早放棄,只不過是白白地浪費時間而已;婚外情更是觸碰不得,猶如引火燒生;至于婚姻內(nèi)過不下去,參照愛情的叁要素其實早已提出了警醒的信號,多數(shù)走到這壹步的人后之后覺,把責(zé)任推卸到對方出軌或者不顧家等外在的行為上。按照心理分析,壹個人的情感經(jīng)歷是他內(nèi)心的需要,并不能以意識層面去加以控制,復(fù)制了父母的婚姻模式,不斷經(jīng)歷著自己的強迫性重復(fù),因其如此,更需要學(xué)習(xí)和練習(xí)愛的能力,突破自己的命中注定。
我們愛的那個人,大多數(shù)情況下只是我們幼年依戀、少年夢想、青春渴望中,混雜著的依附、叛逆與激情、慢慢在內(nèi)心構(gòu)建起來的影響。這個“客體”實際上是本我、自我、超我對性與愛解讀的混合體。
愛情本質(zhì)上是壹個自己有沒有愛的能力的問題,而不是有沒有人愛你的問題,當(dāng)你的人格真正成熟了,你的愛也就成熟了。愛情是壹種個人的體驗,每個人都只有通過自己獲得愛情的體驗。唯有在愛的實踐中學(xué)習(xí)和打磨自己愛的能力。
想要擁有習(xí)大大和彭媽媽那樣的愛情,就向他們學(xué)習(xí)吧,這是壹句玩笑話,愛情不盡相同,走出壹條自己的路,但是請不要讓你的愛情中毒了……
參考書目:岳曉東《愛情中的心理學(xué)》
弗洛姆《愛的藝術(shù)》
蘇子悅
作者簡介:
sallypeng,華東師范大學(xué)心理學(xué)碩士,心理咨詢師,3年咨詢經(jīng)驗,培訓(xùn)公司市場總監(jiān),擅長白領(lǐng)職業(yè)、情感咨詢、神經(jīng)癥。