[墨跡心理測試]你有沒有幽閉恐懼癥

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在電影中，不知你有沒有看到這樣的鏡頭：一個人走進電梯里，在電梯門關(guān)上的一瞬間，那個人就開始抱著頭尖叫……這就是傳說中的“幽閉恐怖癥”，下面我們來測一下你有沒有幽閉恐懼癥?——利方心理網(wǎng)

什么是幽閉恐懼癥?舉個例說：一個人走進電梯里，在電梯門關(guān)上的一瞬間，那個人就開始抱著頭尖叫……這就是傳說中的“幽閉恐怖癥”。下面我們來測一下你有沒有幽閉恐懼癥?

恐怖癥測試

這是一個五歲小女孩的夢，小女孩的母親牽著小女孩的手走著，但就在女孩采摘開在路旁的蒲公英時，母親卻逐漸愈走愈遠。女孩急急忙忙想追上母親，但不知道為什么雙腳卻不聽使喚。于是女孩大聲叫“媽媽!”。請問你認為在夢中的這位母親會有什么反應呢?

A沒注意到小女孩的叫聲，繼續(xù)愈走愈遠。

B立刻回頭，跑到小女孩的身邊，撫摸它的頭。

C停下腳步，并回頭向小孩揮手，示意地“快點過來”。

選A:傾向廣場恐怖癥

傾向廣場恐怖癥。在潛意識里對分離感到不安?；蛟S你的幼年期斷奶斷得比較艱難，導致對于離開心愛的東西會感到恐懼。由于比一般人更害怕孤獨，因此，一旦置身于空曠的地方，便會產(chǎn)生強烈的孤獨和不安。相信只要找到一位能夠保護你，讓你感到安心的戀人，應該就不會再對廣場感到恐懼。

選B:有密室恐怖癥的傾向

正好相反，有密室恐怖癥的傾向。此答案顯示在幼年時期受到過母親過份的保護。受到母親過份的疼愛雖然不錯，但相對的，卻喪失了主體性。因此，你心理上感到不安，害怕完全被母親控制。此種窒息感便以密室恐怖的形態(tài)出現(xiàn)。建議你必須訓練自己獨立，以取回自己的主體性。

選C:屬于正常的人

是屬于正常的人。和母親之間有適當?shù)木嚯x。表示從幼年期開始便和雙親之間維持著穩(wěn)定的心理關(guān)系。換句話說，至少你對空間不會感到恐懼。

幽閉恐怖癥

幽閉恐懼癥屬于恐懼癥中較為常見的一種?？謶职Y是一組以恐懼癥狀為主要臨床相的神經(jīng)癥。患者對所處客體或處境感到莫名的害怕，并主動采取回避方式來解除其恐懼與焦慮，而這種害怕的程度與實際危險存在較大差距，甚至并無危險?；颊呙髦约旱目謶峙c焦慮是過分的、沒有必要的、不合理的，但卻無法控制，從而影響正常的生活和工作，內(nèi)心有痛苦感?？謶职l(fā)作時往往伴隨有明顯的植物神經(jīng)癥狀。

幽閉恐懼癥是對封閉空間的一種焦慮癥。幽閉恐懼癥患者在某些情況下，例如電梯、車箱或機艙內(nèi)，可能發(fā)生恐慌癥狀，或者害怕會發(fā)生恐慌癥狀。

反過來說，容易恐慌癥發(fā)作的人，通常也會產(chǎn)生幽閉恐懼癥。倘若在封閉的空間當中產(chǎn)生恐謊，他們會因為無法逃離這樣的情況而感到恐懼。幽閉恐懼癥患者可能會在室內(nèi)場館、戲院或電梯中感到呼吸困難。像其他許多病癥一樣，幽閉恐懼癥可能肇因于孩提時期的創(chuàng)傷。治療幽閉恐懼癥和治療其他焦慮癥類似，可以采取一些解釋性的心理療法，或采用一些抗焦慮的藥物加以治療。

幽閉恐懼癥被普遍的認為是廣場恐懼癥的反例，不過這樣的論點是過分簡化的結(jié)果：幽閉恐懼癥患者會害怕待在群眾當中，而這也是廣場恐懼癥的特征之一。所以在充滿群眾的市政廣場的中，可能同時引發(fā)幽閉恐懼癥和廣場恐懼癥。

幽閉空間恐懼癥患者在進入狹小，黑暗的空間會產(chǎn)生恐懼，呼吸加快(換氣過度)、心跳加速(心悸)，甚至導致窒息發(fā)紅、流汗和昏眩。

病癥的產(chǎn)生機制

幽閉恐怖癥是單純恐怖癥的一種，是對封閉的空間所表現(xiàn)出的恐懼反應。恐懼癥成因未明，研究恐懼癥的心理學家認為它是由有關(guān)該事物的不愉快童年經(jīng)歷所引發(fā)。這不愉快經(jīng)歷儲存在患者的記憶之中，當記憶被勾起時，恐懼便會隨之而來。另外，人生中一些嚴重的打擊，如痛失親友，亦可引發(fā)恐懼癥。

恐怖癥的特征是對于某些物質(zhì)，情景或軀體功能表現(xiàn)出不合理或過分的害怕，而實際上卻沒有什么危險，也沒有值得焦慮的道理。其發(fā)生往往與特殊的環(huán)境刺激有必然聯(lián)系。心理和生理因素都是恐怖癥的原因，有證據(jù)表明，遺傳也是病因之一。

心理誘導

在發(fā)生幽閉恐怖癥之前便進行科學的心理誘導，其效果是相當明顯的。而在發(fā)生幽閉恐怖癥之后再進行心理誘導，往往事倍功半。因此，對即將接受高壓氧治療的病人，觀察其是否有幽閉恐怖癥傾向并同時進行科學的心理誘導是相當重要的。在進行心理誘導時，首先要使病人體會到醫(yī)護人員的關(guān)心和同情，要充分取得病人的信任。同時要注意心理誘導的循序漸進性，科學性，要注意講究技巧。要從病人的心理出發(fā)，針對病人對發(fā)生恐怖明知不必卻又無法控制的特點，鼓勵病人面對現(xiàn)實，發(fā)揮其主觀能動性。

知道自己有沒有幽閉恐懼癥了嗎?相信多數(shù)人還是沒有這樣的情況的，如果有，想要擺脫這樣的情況建議最好去有關(guān)心理機構(gòu)咨詢一下。當然，這只是個小測試，大家可作為一定的參考。