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導讀來歷:經(jīng)濟日報為貫徹落實好“我為大眾辦實事”實踐活動,進一步做好關懷關愛員作業(yè)業(yè),從4月下旬開端,曹妃甸區(qū)總工會走進企業(yè)展開了為期一個月的心思健康知識講座活動,旨在協(xié)助員工建立心思保健知道,引導員工學會正確地進行心思調理,緩解心思壓力。此次活動分為七場,共有800多名底層工會干部員工參加了此次活動。講座邀請了華北理工大學心思學副教授、國家二...
來歷:經(jīng)濟日報
為貫徹落實好“我為大眾辦實事”實踐活動,進一步做好關懷關愛員作業(yè)業(yè),從4月下旬開端,曹妃甸區(qū)總工會走進企業(yè)展開了為期一個月的心思健康知識講座活動,旨在協(xié)助員工建立心思保健知道,引導員工學會正確地進行心思調理,緩解心思壓力。此次活動分為七場,共有800多名底層工會干部員工參加了此次活動。
講座邀請了華北理工大學心思學副教授、國家二級心思咨詢師、高檔筆跡測評師、家長教育指導師趙楊教師進行授課。作為一名資深的心思學專家,趙教師具有豐厚的教育經(jīng)歷,拿手將行為心思學及心思咨詢技能融入健康講座中,解說深化淺出、簡潔明了、節(jié)奏感強,帶來了一場場心靈盛宴。
活動進程生動有趣,趙教師經(jīng)過剖析筆跡判別性情顏色,讓不流暢的理論變得深化淺出,使我們可以重新知道自己。并針對不同性情給出不同緩解焦慮、調整心情的辦法。經(jīng)過羅列實在典型事例,深化剖析了負面心情發(fā)生的原因,并提出了有用的解決方案,讓廣闊干部員工在體會互動中進一步了解把握了自動調整心情,正確舒緩壓力的辦法?;顒觾热葚S厚多彩,其間包含辦公室攝生保健操,可以促進血液循環(huán),消除疲憊,強身健體,而且簡略易學,有利身心健康。
廣闊干部員工紛紛表示,在往后的作業(yè)和日子中,要學會提高自我調理才能,憑借科學的辦法進行心思引導,消除作業(yè)和日子中的緊張感、愁悶感、失落感,建立活躍達觀向上的健康心態(tài),做更好的自己。
經(jīng)過展開此次活動,為干部員工的心思健康搭建了一個現(xiàn)場互動、溫馨服務的渠道,協(xié)助干部員工對自己的心思健康問題有了新的知道,對日常心思保健和家庭調和起到了很好的指導作用。下一步,曹妃甸區(qū)總工會將持續(xù)深化做好關懷關愛員作業(yè)業(yè),更好地為員工大眾供給優(yōu)質的服務,經(jīng)過多種途徑不斷提高員工幸福感、歸屬感。